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大家好,老师好,我是新朋友,来自上海,老师我最近很苦恼、很郁闷。我怀疑自己得了神经症。我是通过自测的方法,得出的结论。我通过看贵网站的信息和各大心理网站的信息,然后得出的结果,就是不知道是不是正确?这是我第一个问题。还有一个问题是我不知道我得的神经症中是偏向哪一个症状,总感觉神经症中所有的症状自己都有一点,就是不知道自己偏重哪一个症状。我想了解自己是骗向哪一个症状,也是为了更好的对症下药,请问老师能帮帮我吗?请问有什么自测的方法或者标准吗?谢谢!
我的症状表现为:每天都感觉很紧张,生怕自己哪里做的不好,就会被别人看不起,笑话自己。还有就是总觉得在做任何事情的时候,总有一双或多双眼睛在看着我,从而导致我很紧张很焦虑。一个人没有事情做的时候喜欢独处,休息在家除了有需要才出门,没有需要就不出门。然后每天感觉压力好大好大。还有会无缘无故的去胡思乱想,而且想的都是些不好的事情不开心的事情。有的时候还会去有一些性幻想,我经常看A片,不知道是不是和这个有关。还有看到一些不好的情形就会去想象自己也会...(比如:今天早上我看到一起车祸,我就会想象我也会遇到车祸,不过我以前确实也遇到过,不知道是不是跟这个有关。)还有我每天洗很多遍的手,重复反复的洗手,有的时候明明知道手是干净的却还是要去洗,控制不了自己(我是一个学化学出生的人,我一直觉得化学的东西都是不好的、有毒的。故我只要一碰化学品就去洗手,就算是带了手套,自己知道是没事的,但是还是要去洗。洗的皮都快掉了)。我这个一直洗手的病情加重是在这几年,前几年也没有那么的厉害,可能是自己没有那么关注吧,也或许是因为别的原因吧。这几年我指的是我父亲去世之后,因为我以前一直恐惧尸体(这是我从小就有的恐惧),别说碰了,就是看也很紧张很害怕,然后当我父亲去世的时候,我要去面对我的父亲,去为他洗脸,擦身。就会去碰触它。自从那以后我就认为我的手很胀,就去洗。起初头两年的时候还好,这几年就影响我的正常生活和工作了。还有很在乎别人对我的看法,甚至觉得别人的每一个眼神都是异样的,都在嘲笑自己。然后弄得自己很紧张很紧张。以至于自己脑子一片空白,记忆力下降,睡眠不好,注意力无法集中。感觉自己的生活工作学习都被影响了。所以我觉得我有焦虑、恐惧、抑郁、强迫等精神症状。就是苦于不知道偏向哪种?以上是我的一部分近期的感受,可能还有没有想到,没有写的更详细的。
老师,请帮帮忙,拯救一下我吧。前两天我还想去死,这几天好多了,不知道怎么了。出于很强的责任感,没有死成。希望老师能帮我,谢谢! |
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