妻子劝丈夫戒烟，烟上写警语使其不忍再吸！

雪里红花

妻子在香烟上写字劝丈夫戒烟

    据中国之声《新闻纵横》报道，有人发明了一种“最有用的戒烟妙招”。不过，这个方法需要抽烟者的家属们多多用心。
    小陆有很多年的烟龄，有天早晨忽然想抽烟，拿出一根，发现烟上写有字，再一看，整包烟都有字，写着：“为了宝宝请戒烟”、“看到我写的字，你忍心抽吗？”等等。原来是爱人为了劝他戒烟偷偷写上去的。
    小陆的爱人是老师，她知道强硬的方式不行，于是想出了这样一招。小陆说，看到这些写满字的烟，他是哭笑不得，但是再想抽烟时，他都觉得于心不忍了。
    小陆爱人这招是打的感情牌，可谓用心良苦，不过这种方式对吸烟者是否有效呢？笔者就此采访了著名心理专家华夏思源特聘教授曲伟杰。曲伟杰老师认为，小陆的爱人的出发点是很好的，不过能否长期戒烟尚待观察。
    人吸烟的时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。所以戒烟绝非简单的一朝一夕之事。
    当然，烟瘾也不是不能克服的。小陆爱人的感情牌，再辅以其他心理生理方面的辅助，如催眠戒烟法等循序渐进地去除戒烟者心理及生理方面对香烟的依赖，相信一定会戒除烟瘾的。
    吸烟不但危害自身健康，而且对周围人的身体也有严重危害，这是众所周知的。所以，值此三八妇女节之际，现在还在吸烟的男性同胞：当您想抽烟的时候，请更多地想想身边的家人、孩子，也许，戒烟真的没那么难。

shanti_zhou

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