设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1831|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

一个癌症患者给我们的启示

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-3-3 16:21:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 慎闻 于 11-3-3 16:23 编辑

  一位退休工人因癌症复发,被权威医院的大夫“判处死刑”,预计半年内死亡。出乎人们的意料,过了15年,这位退休工人还愉快地活着,医院检查症状已基本消失。据这位老人介绍,他的法宝就是积极的“自我暗示”,或叫“愉快引导”,具体方法包括三个方面:
  首先是多回忆过去愉快的事情,使自己保持平静而愉快的心情;其次是排除杂念,“今天感觉特别好”,吃饭前默念“这饭又香又好吃”,睡觉前默念“今晚一觉睡得香”,吃药时默念“这药特别有效”,化疗时坚信“现代科技一定能战胜癌魔”,走路时念叨“生命在于运动”等等;另外还利用想像力战胜疾病,想像白细胞把癌细胞打得落花流水。这样长期坚持,自己对自己的身体越来越充满信心。
  对于病人来说,积极的心理暗示,会使人增强战胜疾病的信心,从而有益于病情稳定和症状消除;消极的心理暗示,则会破坏或干扰人的正常心理和生理状态,致使体内各器官功能紊乱,抗病能力大大降低。从这里我们可以看出:情主健康沉浮。精神状态在疾病治疗过程中有举足轻重的作用。
  因此,我们保持身体健康,除了积极地锻炼身体、合理饮食和起居之外,还应当有意识地训练自己进行积极的心理暗示,来点“自我激励”,尽量控制并消除消极的心理暗示。这样天长日久,身体对疾病的抵抗力增强了,自然能战胜疾病,保持身体健康。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 11-3-3 17:21:31 | 只看该作者
1# 慎闻
真是这样,祸福就在一念之间。
这种不断暗示自己的正面思想对于我们抑郁症患者{包括没有精神疾患的人}都能起到积极的心理治疗作用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 11-3-3 18:20:21 | 只看该作者
2# 不言放弃 就是啊,也叫做自己解放自己。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 11-3-4 10:52:21 | 只看该作者
好帖子~~~给你顶一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 11-3-4 13:42:03 | 只看该作者
4# starlamb 谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-7 14:29

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表