抑郁症患者应上班

慎闻

　　抑郁症患者常常感到没有力气、容易疲劳、不愿意动、不愿意讲话，感到做事情很吃力，喜欢独自一个人呆在家里，不想去上班，一方面是担心不能胜任工作，另一方面又担心同事发觉自己“怪怪的”，难为情，所以常常希望休息在家。事实上，一个人休息在家并不有利于病情好转，相反如果工作不是很劳累的话，上班倒更有利于减轻抑郁，这是由于上班工作可转移注意力，工作一忙或与同事聊聊天会使患者少想不高兴的事情，而且能上班会使患者感觉自己还不是那么无用，如果再做一些能产生成就感的工作等会更好。但由于病情未愈，工作时可能会因注意力不集中而出错，所以建议从事些较轻、难度和强度均较低的工作，要特别注意不要做具有危险性的工作。

皮特2010

言之有理。
看情况吧，能坚持上班则可以上班。
实在不能坚持，就休息。因为抑郁症的治疗休息也很重要，尤其是重度抑郁。
关键要及时治疗

欣喜

能坚持尽量坚持上班，实在不行也不要勉强，治病要紧。
我的体会是，在家呆着容易胡思乱想，被消极思维控制。去上班可以调整心情，转移注意力，建立自信。

tonypang

我深有同感，2005看我严重的时候不想上班了，幸亏坚持下来了，我那时觉得一进单位就是进监狱，其实在家也一样，心定不下来，休息也是把自己的内心锁住。我算比较幸运，在单位是老员工了还比较照顾。

ykq2011

正在找工作的飘过，我觉的楼主说的：担心不能胜任工作，这句话满有道理的，因为状态不稳定，如果真的去工作真有点不放心。

慎闻

2# 皮特2010 能上班还是尽量上班的好。

慎闻

3# 欣喜 我的体会是，在家呆着容易胡思乱想，被消极思维控制。去上班可以调整心情，转移注意力，建立自信。——完全赞成！

慎闻

4# tonypang 走出去一片阳光！

慎闻

5# ykq2011 学会坚强，勇敢地走出去，就是胜利！

神光

嗯，根据各人的情况量力而行，可以先做一些简单、轻松的工作，帮助自己走出去，更快地恢复。

慎闻

10# 神光 是啊，不然闷在家里更坏。

智空

　　抑郁症患者常常感到没有力气、容易疲劳、不愿意动、不愿意讲话，感到做事情很吃力，喜欢独自一个人呆在家里，不想去上班，一方面是担心不能胜任工作，另一方面又担心同事发觉自己“怪怪的”，难为情，所以常常希 ...
慎闻 发表于 11-2-18 10:45

阿弥陀佛，善哉善哉，说的极是！

慎闻

12# 智空 呵呵，让你夸奖了！

了无痕

我认为抑郁严重到了不能工作的时候还是要休息，如果自己能坚持上班就坚持。脱离社会不利于恢复。我这十多年就这样能上班就去虽然很难但尽量坚持，很严重时就在家休息。慢慢习惯了与抑郁相伴它就耐何不了我了.

ShellBabae

言之有理。
看情况吧，能坚持上班则可以上班。
实在不能坚持，就休息。因为抑郁症的治疗休息也很重要，尤其是重度抑郁。
关键要及时治疗
皮特2010 发表于 11-2-18 11:12

我同意皮特的观点。