我已经好了，神经症不可怕

wobushitianshi

做真实的自己才能快乐，期待楼主更精彩的分享。。。。。

好好

做真实的自己，这是得病以来一直的愿望，内心中要找回自己的呐喊不停地在提醒着自己，现在的我不是真实的我，我过得很痛苦我要改变，我要突破，但是一次次的突破却带来一次次更为猛烈的痛苦，生活变得异常坚难，人生对我来已没有了色彩，每天就好像行尸走肉一样活着，青春就这样一年年耽误了，人生被固定住了，不行要走出去，但是没路啊，我开始了自救，做心理咨询，看各种心理书籍，慢慢的我悟出了道理，就是接纳自已，顺其自然，为什么我们会找不到自己，做自己不喜欢的事，就是没有顺其自然，为所当为，我们在控制着自己，一个虚假自己出现了，但是我们发现不了谁是真实，谁是虚假的自己，混乱开始出现，真实的我被现实的我理想的我打得不敢出来了，现实的我和真实的我霸占了真实的我的位置后，相互之间也开始打架了，一下是现实的我占上风，一下是理想的我占上风，我们的痛苦也就来了，自卑，自责，混乱是我们生活的主题，所以说要找回自已，就要理顺关系，只有接纳现实的我和理想的我才能平衡它们的关系，接纳了现实的我和理想的我也顺其自然了，自然是什么也就天性，老天给我们的东西，我们不要去改变它，那就是真实的自己，快乐的源泉，成长和过程，人生的全部

智空

做真实的自己，……慢慢的我悟出了道理，就是接纳自已，顺其自然，为什么我们会找不到自己，做自己不喜欢的事，就是没有顺其自然，为所当为……好好 发表于 11-1-25 18:48

好好用的是主要是森田疗法，我就想你应该是福 道德经 的
道德经 里也有"有我" "无我"吗？莫非你也读过 金刚经？

好好

18# 智空 是的，我用的是以森田疗法主，取百家之所长，包括弗洛伊德的理论两个我还有孟刚的黑溪的，还看书，接纳不完美的自己，对佛学也有了解不深入，自己悟出了一些道理，也就接纳不完美的自己，对顺其自然也有了不同的理解，邻悟到了顺其自然和佛学的关系，性格的发展无我-自我-接纳自我-开放自我-超越自我，我没看过佛书，对无我了解也是一种没有了自我，也就没有了烦恼的理解

慎闻

19# 好好 祝贺你！

好好

神经症理解了还不行，理解了只是感到困惑，痛苦，抑郁减小了，成长是要去走的，不管以后路有多难走，坚持住，就会成功，方向对了还要去努力，顺其自然，为所当为，让我们自己去感受

重新阳光

楼主恭喜你！
我现在还是在这条路上痛苦挣扎。
如果可以的话很想跟您聊聊，我的邮箱是yan3061@sina.com，您要是愿意请把QQ或者其他联系发到这个邮箱！
希望大家都好！

好好

22# 重新阳光 我的qq的是624937817