我的康复路

剑锋 · 发表于 11-1-14 15:24:47

饱受五六年的焦虑强迫折磨
我今年29岁，以前没太多的时间病友们聊，今天有空，多和大家说说心理话，我现在算是正常人了，有工作，有爱情，在病的时候都没有，人要怀着感恩的心去看待事情，看待问题，不要和它们对立，这个对立包括人，疾病，痛苦，试着和一切的一切交朋友，朋友多了路好走，化敌为友更进一步，这么多年与疾病共处的经验，告诉我，对抗是绝对不行的，但也不能一味顺期自然，多辨证，多变通，多友善，大爱无疆才能健康百年。以后再和大家详细交流。经验的问题只能慢慢讲

甜妹 · 发表于 11-1-14 16:24:56

hongcai828 · 发表于 11-1-14 19:38:51

希望能有空多聊下你的经验，的确你说的很有道理

一宁 · 发表于 11-1-15 09:27:05

是的，说的很好，就是要以一颗感恩和迎接的心态面对生活和周围的人，包括对于疾病、症状等，相信爱是最好的疗养。

剑锋 · 发表于 11-1-15 19:43:10

我希望有一种境界，大家互相关爱，是自私心理的反面，如果呼吁人类都做到这一点，
世界上没有病了，从生活中的一点一滴做起，从我们每个人做起，做一步，进步一步，
这也是我来心理论坛的心愿，望站长版主朋友们大力宣传！谢谢。

剑锋 · 发表于 11-1-16 20:30:26

人的本性多数都是有惰性思维，要主动发现并去执行主动思维，疾病怕主动，主动了就会消灭惰性，
从某种意义上讲，我们的心理障碍其实不是病，是一种潜意识里的惰性，这是我个人观点，突破它就会发现新生，突破它就会找到快乐和活下去的勇气，AND意义，不断地主动，不断地突破，没有过不去地障碍，人的思维其实就是大圈套小圈，理解了它的原理，做到并不难！

剑锋 · 发表于 11-1-24 19:58:11

在病发作或者未发作之时，要坚信自己已经成功，或者早晚一定会成功，
只有这样才能让疾病望而生畏，绝对不能排斥它，这是法则，坚信自己的能力和意志，
多做舒畅运动，然后联系舒畅思维，越痛苦的时候越要这样去思考和行动，这才是能真正
走出来的必经之路，经历过了这些的人没有不成功的，以上全是我个人成功之观点！

剑锋 · 发表于 11-2-16 17:19:30

给大家拜年，好久没来了，最近回老家过年好忙，新的一年工作伊始，刚忙过，上来聊聊。呵呵。
我始终坚持这样的观点，大爱无疆能医百病，把自己的爱做到下辈子去，下下辈子，人没有了私欲自然心无病
则无痛苦，适当运动，适当娱乐都会带来好的进展，尽量让自己多出去走走，看看外面的世界，心情会好许多的，时间有限，有时间再来陪陪大家！

剑锋 · 发表于 11-2-22 11:39:33

大多数时候我们总是沉浸于自己的习惯想法中不能自拨
越是挣扎越是深陷其中
尽力让自己从多角度多方向思考问题
把障碍消灭在萌芽或者是无形当中
走过之后应该把这一切的不幸和内心的折磨当成人生的一种财富
人生经历的积累
对疾病和康复过程要报着感恩的态度
感恩生命感恩疾病
感恩所有帮助过自己的人
感恩任何事物
珍惜时间。趁此时机奋勇前行
生命只是一个过程，谁也不能让它停下来
不管成功与失败都要过日子
既然不管怎么样都会过去的
就要快乐去过
尽量别留什么遗憾吧

剑锋 · 发表于 11-3-10 15:10:44

好久没来了
做好自己
爱自己爱他人
爱世界上的所有
准备为外界他人献出自己
无私的人才没有病

剑锋 · 发表于 11-3-13 20:21:21

许多同学问我：
上学时候没感觉你这人有做官的能力啊
怎么现在当上公务员了，那么难考你都上去了？
现在是领导级别啦
在同学圈里我算是十分成功的一位了。可以说数一数二。
我感觉人的思想变了，他的行为和结果都在变，如果重新受环境和教育的良好影响的话，我甚至比现在还要出色，不管怎么样人要怀着一颗诚挚的心做人做事，踏实才能长久，有爱才能无限。时间过的飞快转眼间自己也快奔三啦，每天看着自己的孩子渐渐长大，心理总是充满一种安慰，我始终相信那句话，人的命，自己决定。人的路自己走……

lucky1027 · 发表于 11-3-20 11:10:45

剑锋，你吃药治疗了吗？我也现在焦虑，才刚开始吃药，好像么啥效果，只是睡眠好了。

shanti_zhou · 发表于 11-3-30 10:52:20

劝大家不要把自己当病人就当亚健康现在很多人心情郁闷都去看的但不一定会觉得自己有病

shanti_zhou · 发表于 11-3-30 10:53:30

如果症状连续超过三个月而且有泛化的情况再就医不迟

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