是办公室人际关系的影响，还是我没有好？

皮特2010 · 发表于 11-1-12 15:09:57

这两天情绪有点低，有点反复，今天上午在家睡了一上午的觉，疲乏、疲惫、困倦，紧张，焦虑。
办公室三个人，现在另外一个人，不和我们两个讲话。
我总是怕这种状态和矛盾，大家都乐呵呵的，我才有安全感，如果群体当中有矛盾，虽然和我无关，我还是很紧张和手足无措。
在家里也是这样，我不能看到我老婆和我母亲有什么言语上的争论，一到这个时候，我就开始紧张了，然后尽量转移话题或者尽量平衡，以缓和进一步发展的情形。

怎么办，我想到了心理治疗？

阳光女友 · 发表于 11-1-12 16:15:58

1# 皮特2010

抑郁症就象感冒一样，感冒了，看看医生，吃吃药，就好了，但是，下次你还会感冒，于是，你就会又去看医生吃药，于是，你又好了。。。。。。。

抑郁症也一样，抑郁了？去看心和心理咨询师和心理医生，开点药吃吃，于是，你缓解了，好了，但是，下次，你又抑郁了，于是，你医又去看医生吃药，于是，你又好了。。。。。

阳光女友 · 发表于 11-1-12 16:16:54

就连天气都是这样，不可能总是阳光灿烂，一会儿的功夫就乌云密布了，但是，乌云过一会也就消散了，又出现阳光，但是，过一会儿，乌云就又来了。。。。。

抑郁症也是这样的！

阳光女友 · 发表于 11-1-12 16:17:51

就象佛法大师说的那样：随顺二字而矣

皮特2010 · 发表于 11-1-12 17:10:07

是的，女友讲的在理，呵呵，别介意，开个玩笑啊
随顺，对了，随顺
一切顺其自然吧，能做到随顺，顺其自然，那就是一个很高的境界了啊，自然就没有诸多烦恼了罢

乐 · 发表于 11-1-12 18:03:08

http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... 4123&highlight=

你看上面的贴子,主贴就是你讲这种性格,怕冲突

皮特2010 · 发表于 11-1-12 22:18:45

现在理解力下降，看这些帖子都费劲啊

皮特2010 · 发表于 11-1-13 11:49:41

好是一个缓慢的过程，现在三个月的急性治疗期刚过，还早着呢
而且康复是缓慢的，螺旋式前进的，过好每一天的生活就行了，不要着急追求康复。

wdx1234 · 发表于 11-1-13 15:00:34

恩我最近也是反复了工作上的压力没有了随之出现的却是无法安心工作注意力不集中于是又加重了自卑的情绪觉得自己根本就是个不上进的人每天都再混日子

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