恳请帮助，请问我服药一周后好转，正常情况持续一周后，再次出现抑郁症状怎么办

autrefois

因为我是轻中度的，所以并没有进行心理咨询，还有就是心理咨询费比较贵，作为学生实在承担不起~~不过自己一直在尝试着调整自己，也在看一些书。
今天去复诊，医生说是需要调药了，把舍曲林加到了两片，让观察一段时间的睡眠质量，如果还不好，就把劳拉吃回一片。。。
所以。。谢谢大家，如果我调整过来了，就来报告进度。希望情况和我相同的病友有个借鉴。

autrefois

14# 波波
感谢波波版主的耐心回答

autrefois

13# 春花秋实

多谢版主，已经咨询了医生。

波波

因为我是轻中度的，所以并没有进行心理咨询，还有就是心理咨询费比较贵，作为学生实在承担不起~~不过自己一直在尝试着调整自己，也在看一些书。
今天去复诊，医生说是需要调药了，把舍曲林加到了两片，让观察一段时 ...
autrefois 发表于 2011-1-4 12:13

建议您自学心理学相关知识，学会做自己的心理医生，我就是这样干滴，感觉很有收获。

我在不断学习和践行的过程中，可以体验到自己的不断成长、强大（心灵上的）！希望你也可以

波波

14# 波波  
感谢波波版主的耐心回答
autrefois 发表于 2011-1-4 12:13

不用客气 ，我们都是战友，对于你的痛苦和彷徨，有过感同身受的经历和体验，知道个中的滋味很是不好受！因此，我愿意与大家分享我的经历、体验和知识，以让大家少走弯路，少受痛苦、折磨！

让我们共同努力，共建我们的心灵家园！

autrefois

建议您自学心理学相关知识，学会做自己的心理医生，我就是这样干滴，感觉很有收获。

我在不断学习和践行的过程中，可以体验到自己的不断成长、强大（心灵上的）！希望你也可以
波波 发表于 11-1-4 12:56

嗯嗯，我会的，波波版主能给推荐一些心理学方面的书吗？我自己买了三本关于抑郁症的，但是对心理学不太了解，目前还在看卡耐基的书。