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楼主: 般若白莲
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[转贴] [连载中]《向脾胃要健康》(李志刚著)

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 楼主| 发表于 11-1-10 14:25:49 | 只看该作者
青春痘从脾胃调治


    无论是男性同胞,还是女性朋友,谁都想拥有一张漂亮光滑的脸,可是小小的青春痘却打破了很多人的梦想。这真是一件让人头疼的事。因为青春痘并不仅仅是你脸面的事,而且它能打击你在人前的自信心。

    其实,这也没什么大不了的,只要我们认清了青春痘的本质,那么一切问题就不再是什么问题了。

    青春痘多长于年轻人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头。从中医角度来看,青春痘有很多类型,但以肺胃火盛型为最常见。这主要与他们日常饮食不节有关,饮食不节导致脾胃受损,肺胃郁热,上蒸颜面而形成此症;此外不良情绪也会诱发此病。

    此类型的青春痘以女孩子居多,多发生在脸上,尤其是额头、面颊、鼻子旁,皮疹炎症明显,或有脓疱,伴有口臭、口干,小便发黄,大便干结,舌质红,苔黄,脉数。

    背俞穴挑刺法

    我在临床上治疗肺胃火盛型的青春痘,常用腰背部的背俞穴进行挑刺治疗。比如说,对背部的胃俞、肺俞等穴进行挑刺治疗,效果显著。

    在出门诊时,我经常遇到很多女中学生患有此型的青春痘。有一天,一位家长带着自己的上高中的女儿来找我。小女孩有些羞怯,脸上还蒙着一块纱巾,只露出两只眼睛。孩子的家长告诉我:“前一段时间,这孩子的脸上就一直长痘痘,现在已经很多了。也不学习了,整天待在家里,闷闷不乐,让人很心疼。”

    后来,我让这个孩子把面纱摘下来,其实并没有想象中那么严重,只是嘴唇周围,两面颊、鼻子旁边出现了几个脓疮性青春痘。右面颊处下颌处稍为严重一点,有斑痕,颜色微红。这时,女孩子开始哭上了,情绪有点激动:“李教授,你救救我吧,我现在真是没脸见人了。”我倒是被她逗乐了,“至于吗?这点小情况我手到病除。”听了我的话,女孩子顿时安静下来了。

    我又问了问病情,女孩说有时感觉痘痘有点痒痛,而且每次在月经来之前症状会加重,自己的情绪也变得急躁,大便有些干。用了一些涂抹的药物也没什么效果。后来,我为其又做了详细的检查,发现她就是肺胃火盛型的青春痘,我对其背部俞穴——肺俞、胃俞等穴进行穴位挑刺疗法,以清其肺热和胃热。几个疗程下来,孩子脸上的痘痘就不见了。

    之所以在这里我不提详细的做法,是因为对于稍重一点青春痘来说,我的建议是最好去医院进行详细治疗,何况穴位挑刺疗法并不是谁都能做的。

    对于较轻的肺胃火盛型的青春痘,我们可以采用对肺俞穴、胃俞穴、内庭穴进行针刺放血的方法来进行治疗。肺俞穴是肺的背俞穴;胃俞穴是胃的背俞穴;内庭穴是胃经的荥穴,它天生就是胃火的克星,专泻胃火的。

    很多人可能一听放血就有些害怕,其实你去医院化验血时,医生用采血针在你手指肚上扎一下并挤出几滴血,这两者的原理是一样的,你害怕过吗?而且也并没有想象中那样的疼。当然天生晕血怕疼的就另当别论了。我们家里平时可以备一个采血针,必要时用采血针放血,也有很好的效果。

    大椎穴上刺血加拔罐法

    临床上,我们还使用在大椎穴上进行刺血加拔罐的方法治疗此类型的青春痘。

    在大椎穴上放血可泻肺胃蕴热,起到条达气机、泻热散结、活血化淤的作用。我每周出完门诊后,都会让我的学生为我在大椎穴上放几滴血,每周都放1次,放完之后感觉精神气爽,轻松很多。

    具体操作时,先将大椎穴处的皮肤消毒,再用经过消毒的三棱针在大椎的局部皮肤上快速点刺大椎穴3~5下,点刺深度中等,然后立即在针刺部位拔火罐放血,放血量约3~5毫升,每周进行2次,8次为一疗程。针刺大椎穴可清热活血,疏通经络,再配以拔火罐之法,可增强清热活血的功效。

    无论是用哪种方法治疗,病人首先要远离辛辣甘肥的食物,每天可用硫磺香皂洗脸两次,千万不要用手挤捏脓包,平时应多吃一些清淡的新鲜蔬菜和水果,还要保持一个好心情。

    青春总是美好的,偶尔的“痘你玩”也没什么大不了的。只要我们对自己有信心,积极挖掘身体抵御外邪的潜能,一切身心上遭遇的问题都会还原为一个美丽的真实!

□李志刚


转自辽沈晚报在线阅读连载:http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20110110/index.htm
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17#
 楼主| 发表于 11-1-11 18:12:14 | 只看该作者
咳嗽从脾胃调治之法



    一说到咳嗽,很多人可能会想到它与肺有关。肺是一方面,因为肺主皮毛,外邪侵入人体,首先通过皮肤、毛发侵犯肺部,使肺功能失调,从而引发外感咳嗽。但咳嗽还有内伤的原因,内伤咳嗽的发生与其他脏腑是息息相关的。

    咳嗽本身既是具有独立性的一个病症,又是肺系多种疾病的一个症状,且其他脏腑功能失调时,常会使内邪伤于肺,出现内伤咳嗽。

    脾胃与肺息息相关

    那么,咳嗽与脾胃又有一个什么样的关系呢?

    从经络及五行来说,肺与脾有母子关系。肺属金,脾属土,脾土能生肺金,因此说脾是肺的母亲,肺是脾的儿子。当脾胃出问题时,脾土不能生养肺金,就会导致肺气不足,皮毛不固,容易感受外邪而引发感冒、咳嗽等。

    从气血方面来看,肺是主呼吸之气,又主一身之气,而脾胃是气血生化的源泉。肺主一身之气是以脾胃为气血生化之源为前提的。

    从气机升降来看,我们知道脾胃升降是脏腑气机升降的枢纽。如果一个人经常咳嗽,肺气就会上逆,这样就会影响脾胃的升降功能。而脾胃升降功能失常,脾胃失调,一方面会使肺的气机更加紊乱,另一方面脾土不能生肺金,就会使得肺的宣发肃降失常。这时咳嗽越来越不容易好,就会形成一种恶性循环。因此,我们想要调理好肺气,一定要先调理好脾胃中焦之气。

    脾虚易生痰,补脾以治咳嗽

    脾虚容易生痰,所以我们通过补脾来治疗咳嗽。

    有这样一位患者,有一年冬天里发生了咳嗽。治了几次,虽有效果,但咳嗽还是反复发作,咳声低沉而粗重,痰也比较多。而且当痰咳嗽出来之后,就不咳嗽了。吐出的痰多黏腻或稠厚成块,颜色发白。如果在每天早晨吃完饭后或吃得有点多的时候,痰就会变得更多。平时吃了太多的油腻食物也会加重病情,有时还会感觉胸闷脘痞,恶心想吐,不爱吃东西,身体也没有劲儿,大便溏薄。我发现其舌苔白腻,脉濡滑。我判断这是痰湿蕴肺所致的咳嗽。

    像他这种情况多由于平时贪食生冷或肥甘厚腻的食物,使得脾胃受损所致。脾胃本身是运化水湿的,脾胃功能失调就会使水湿停聚,内生为痰,上渍于肺,阻塞气道,影响气机出入,因此出现咳嗽反复发作的症状。为什么早晨痰多呢?这主要是因为夜间的痰常留至早晨起床时排出。为什么吃了甘甜油腻的食物也会使得痰多呢?这是因为甘甜油腻的食物本身就不易消化,而脾胃不能很好地进行消化,就会聚湿生痰,越聚越多,使得病情加重。

    对于由痰湿蕴肺所致的咳嗽,我们在临床上以健脾化湿、调补肺气为主。按摩选穴主要以太渊穴、肺俞穴、脾俞穴、太白穴、丰隆穴、合谷穴为主。

    太渊穴是肺经原穴,能大补肺气,它是肺经中原气聚集最多的地方。此处就相当于肺经的源头,肺气由这里源源不断地运往全身各处。刺激此穴就相当于深挖井一样,把肺气源源不断地挖出来,并输送到全身。

    太渊穴配肺的背俞穴肺俞和脾的背俞穴脾俞,可以健脾化湿、补益肺气。再加上胃经上的丰隆穴和大肠经的原穴合谷穴,可以调和胃气,使气行津布,以化痰补肺。如果是咳嗽兼有喘的人可加定喘穴。定喘穴是经外奇穴,有止咳平喘、通宣理肺的作用。取穴时,正坐低头或俯卧,此穴就在后正中线上,第7颈椎棘突下定大椎穴,定喘穴就在旁开0.5寸的地方。如果有胸脘痞闷的症状,可加足三里穴和内关穴。

    以上穴位我们平时可以多进行按摩或艾灸,每个穴位按摩3-5分钟,或艾灸10-20分钟。

    除了多刺激穴位外,咳嗽病人平时还应适当锻炼身体,增强体内正气,注意保暖;饮食上要少吃辛辣厚味的食物,一定要戒掉烟酒。工作上,要少劳累,多注意休息;情志上,要远烦恼,少生气。


    本书连载完,谢谢阅读!






转自辽沈晚报在线阅读连载:http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20110111/index.htm
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18#
发表于 11-5-5 09:09:12 | 只看该作者
白莲辛苦了,谢谢分享
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19#
 楼主| 发表于 11-6-5 21:19:53 | 只看该作者
白莲辛苦了,谢谢分享
lanyezi2005928 发表于 11-5-5 09:09


阿弥陀佛,祝端午节快乐!
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