如果你感到对周围的环境不适应，感到周围的环境语言伤害了自己，你要在内心承认自己受到了伤害，然后立刻STOP思想，不要接着往下想，只要你不接着往下想，你就不会受到更大的伤害，这对你集中精力学习会有很大的帮助！
我为什么说要立刻STOP思想呢，这是因为，每个人其实都有一个隐形的厚实的金刚盾，别人攻击你的时候，如果你立刻STOP思想，就相当于立刻宿成一团躲在了自己隐形金刚盾的后面，受到的伤害只是一点震动而矣，如果你不懂得这一点，而是立刻回击，发脾气，就相当于立刻门户洞开，而此时，别人的刀正向你迅速砍过来，你想想，你是不是马上就被砍死了！如果在内心里做到与人保持距离，别人的刀就有可能根本到不了你身上来，这样也许更好！
不要在浅意识里把整自己的人或者竞争对手当成自己人朋友，这是很笨的想法，别人用语言伤害你，你就要用语言回击，在现实世界里骂不出来，在心里骂出来是一回事，你想想，别人用刀砍你，你不仅不拿刀回击，连用刀挡一下都做不到，甚至还拿对方当朋友自己人，这你还不被对方砍得血直流，得精神病还是小事情，弄得你出意外或者自杀都有可能！还有，一定要想到自己没错，对方这样做是无理取闹，无事生非！你一定要有一个善恶兼备的健全独立的人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，在内心世界里不要依赖别人，要依靠自己，要找一个象老师或者医生这样稳定美好幽默睿智的人做自己心灵世界的依恋对象，在感受这个世界的美好一面的同时，充实自己的精神世界！
所谓的朋友，是你知道对方的想法，对方也知道你的想法，相互沟通交流十分畅通，而且双方都喜欢欣赏对方，要达到这个程度，起码要经过三个月以上的接触和不断的考验，同事仅仅是共事而矣，他们不是你爹也不是lima，只是这个世界上企图谋得更多食物的野生动物，对于你这个家养动物而言危险至极，只有变得比他们更有本事，更凶残，才能捧牢自己的饭碗！在受到伤害之后，要懂得用语言表达自己的不满，一定要让对方知道你已经受到了伤害，让他们得到适当的心理满足，否则，他们会认为自己刚才做的并没有让你受到伤害，还会继续不断的伤害你，当然，最好的办法，是用刚刀将对方对自己的伤害坚决挡回去！甚至让对方也尝尝受伤流血的滋味，这样，对方就不敢再伤害你了！
要注意的是，老师和医生也不全都是好人，但他们中的好人比例确实要比其他人群要高得多！
不管自己是否干得好，先找点自己喜欢的事情做，总在心里讨论自己是否能成功，是否能做好，其实是一件很无意义的事情，很多人都是在受挫折之后抑郁的，一受挫折，自我评价就会降低，害怕自己的损失会越来越大，害怕自己会没面子，之后就抑郁了，其实也是大脑在受挫折之后的一种反应，应对的方式应该是让自己胆子变大一点，多尝试去改变一下自己的生活方式，找一些让自己能享受生活的事情去干，转移一下心情和注意力，不要太功利，要看到生活的本质，人生就只短短几十年而矣，不去创造生活，享受生活，在那干着急，那不是个胆小的傻子吗！千万别再接着做胆小的傻子了！如果实在调节不过来，就去看精神科的医生，接受专业治疗，用药物暂时调节一下，就会好的，要治得及时，好得就会很快，我有一个朋友就是抑郁症，住过院，吃过一段时间药，现在已经结婚停药养儿子了，过得很幸福，模样也长漂亮了，所以，要努力哦！记住，生命只有一次，你的父母和你身边的世界对你注以了全部的希望！
对于世界你只是一粒尘埃，但是对于你自己你是整个世界，要学会独立，要有一个善恶俱全的独立人格，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要受别人影响，你对别人的影响以及别人对你的关注远远没有你想象的那么大，你完全是在用放大镜和扩音器来看待自己对外部世界的影响以及外部世界对自己的影响，其实，每个人自己的事忙都忙不过来呢！哪有时间闲功夫管你的事情！顶多嘴里言不由衷的撇两句，事后记不记得都是个问题
在小时候受到过度保护的人，他们往往到了青春期仍然没有断奶，总以为周围世界的人都会象他们的爸爸妈妈一样对他们完全无保留的爱他们，以至于他们产生一种错觉，那就是这个世界上所有的人都是他们的朋友，他们也要把周围的人都当成是友好亲密的朋友，一旦他们发现根本不是这么回事，麻烦就来了！青春期的忧郁症，孤独症，都是这么来的。
事实上，每个人的身体外都有一个隐形的磁场泡泡，本来很稳定，但如果和其他人的的距离过近就会感到不舒服，甚至会出问题，所以和任何人的交往都应该保持距离，你自己才是你自己最好的朋友，其他人不可能象你自己一样了解自己，只有自我内心强大的人才不容易出心理问题，而一般人却发现不了自我的强大，其实每个人都比他想象的要强大得多！你还可以找一个稳定美好幽默的人做自己依恋的对象，这个人可以是你尊敬的医生老师或曾经真心帮助过你的人，这能让你的状况变好，心情也会愉快起来，让你发现自己内在的力量！
容易在青春期问题的小孩子其实都是浅意识里有严重依赖心理的人，还未真正形成独立的善恶俱全的人格。
真正成熟的人都是内心强大，并与人保持距离的人！不要以为成熟是七老八十才会有的事，你看看婴儿就会明白，如果父母以外的人抱这个婴儿，大多数婴儿都会哭闹。这就是成熟的自我保护机制，而那些在成长过程中曾经经历过疾病困挠，在家人朋友的呵护下走过来的人，这种保护机制就会被破坏，这样的人看不到人性恶的一面，自我保护机制，也就是免疫机制就退化了，在她青春期步入陌生环境时，这个问题严重可怕的一面就会显现出来！他会痛苦万分，会有可能得抑郁症，精神分裂症，甚至自杀！
因为陌生的新环境的人是会对他展现出人性恶的一面的，而她没有健全的自我保护的免疫机制，就会神经过敏，于是就有可能得病！
你绝对不可以真名实姓的告诉其他人你所有的事情！绝对不可以！因为这样做，不是给你自己带来麻烦和困挠，就是给对方带来麻烦和困挠！
即使不是真名实姓，你也只能有选择的说，这也就是老话说的：“逢人只说三分话，未可全抛一片心！”
人的力量究其根源是从发明人类的上帝那里来的，所以，每个人其实都有很强大的力量来源，要善待自己，善待他人，用好自己的力量。但人和人还是有差别的，就好象人发明的电脑游戏中的人物，是有不同能力和级别的，相互之间还可以互助与合作。
目的是让知道的人懂得自己变强大，调动他的主观能动性，就象森田疗法，也并不是对每个人都有用的，但是对自我修复力强，而又因为太年轻没人生经验不明白自我有修复力的人是非常有用的，只要有修复力的人知道自己其实有很强的修复力，不再紧张，不再自我崩溃，情况就会好转！
想想看，如果只有医生和药，但病人没有免疫系统，那就是连神仙都救不了他！
想想看，心理医生如果成功的让有心理障碍的人建立起强大的心理免疫系统，这个人的情况肯定会好转，不说全愈，起码生活起来也能比以前要快乐！
你还没有赚过很多的钱，你还没有谈过很美的恋爱，你还没有环游过世界，你还没有看过意大利佛罗伦萨的乌菲齐博物馆里美轮美奂的油画，你还没有养过很可爱的小孩，你不残疾，你还拥有健康，你还有爱你的父母亲，你还有学习提升自己的机会。。。。。生命很美，请珍惜，不要错过自己一生中最美的时光！
意大利乌菲齐博物馆的精美油画今年正在中国大陆巡展，大概有五站：上海，北京，武汉，沈阳，成都。
到了该睡觉的时间，一般来说人上床后会立刻松驰平静下来，这时候因为身体的松驰和平静反而容易胡思乱想，一胡思乱想，就会兴奋，一兴奋就肯定睡不着，所以，要想能够很快入睡不失眠，上床后就要立刻STOP思想，如果你做到上床后迅速的STOP思想，保持住这种什么也不想的状态，一般来说就会很快睡着了！中途如果醒过来，你仍然迅速的STOP思想，这样你就又睡着了，总的睡眠时间就差不多够了！如果用这种办法你仍然睡不着，你就要去看医生，在医生的指导下吃药调整一段时间，也会好的！记住！有病就要看医生吃药！连这点都不懂的人多半是傻子！
你太爱面子了，总希望自己在别人眼里是完美的，但这个世界最不存在的就是完美，而且你要认识到对于世界你只是一粒尘埃而矣，但对于你自己你是整个世界！所以，你要成为一个有见识有主见的人，而不是成为一个人人喜欢的人，因为那样的人在这个世界上是不存在的，你要成为一个善恶俱全，也就是有独立健全人格的成年人，用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，不要把身边的人都当成自己的朋友自己人，他们当中的很多人都会把你当成自己的竞争对手，只是不说出来而矣，但他们的行为会说明他们的意识，其实事实上，你表现得越好，你所面对的嫉妒竞争的压力就会越大，你受到的伤害也会越大，这是很不划算的事情，你要学会隐藏自己来保护自己，同时，你也要适当的表现自己恶的不好惹的一面，别人用语言或是行为伤害你的时候，你一定要反击，拿起刀来挡住对方的进攻！这样你才不会被别人砍得血直流，得精神病甚至自杀！而且，你还要当心别人的意念操控术，精神病医生会催眠，这其实就是意念操控术的一种，精神病医生是好人，所以他们用意念操控术帮人，但是，有意念操控术的坏人就不会这么好了！用意念操控术杀人都是轻而易举的事情，更别提仅仅是控制你的行为了，如果实在不行，还是及早请医生帮助你，或者用药物帮你调整一下，度过难关，早发现，早治疗，坚持看医生，会好的！希望你早日恢复正常！
这世界没有完美，尤其没有完美的人生，完美的事，完美的人，就连医术高超的医生都会有失手的时候，如果他们也象你一样害怕不完美，害怕被传染，害怕出事，害怕做不好事情，害怕被别人瞧不起，要是这个社会上的所有人都象你一样非完美不嫁，非完美不娶，呵呵，这世界只有绝种一条路可走了！
心理素质不好的人害怕受到干挠，在干挠的情况下很难干好事，殊不知，鬼也一样，如果你身边朋友一大堆，总是身处人多的地方，鬼也就不大喜欢找你了，因为他也害怕受干挠，影响他干坏事的快感，鬼也不喜欢找思维复杂和思考迅速的人，因为这也影响他不受干挠的干坏事的快感，所以，思想复杂，思维转换得快并且思考迅速而且朋友多，经常在人多的地方呆的人，就不容易被鬼找，也就不容易得精神方面的疾病。
父母养的小孩子，只要不出意外，身上都会具有父母喜欢并且瞧得起的特长，比方说，有的父母喜欢长得漂亮的人，他们养的小孩可能就会象某个长得漂亮的人，有的父母喜欢聪明人，他们养的小孩可能就会象某个特别聪明的人一样聪明，有的父母喜欢医生，他们养的小孩长大后可能就会象某个医生一样能治病救人，有的父母喜欢身体特别健康的人，他们养的小孩可能就会成为体育健将，有的父母喜欢警察，他们养的小孩就有可能特别勇敢机智，有的父母喜欢老师，他们养的小孩就有可能象老师一样博学多才，有的父母喜欢。。。。。。总之每个小孩子都会有与生俱来的天赋，只是有的小孩子在成长的过程中，总是拿自己的短处去和别人的长处比，只看到自己口袋里没有的，看不到自己口袋里有的，渐渐的就会失去自信，变得自卑，各种各样的心理问题就都跑出来了，结果年纪轻轻就痛苦万分，甚至终其一生都走不出这个误区！
人产生睡眠是因为自身分泌的睡眠物质够用
而有人或外星人用大挪移的办法挪去消掉这些有用的物质，连同药物一起消掉，病人就没办法入睡了
医生能让药物保持在病人体内，这样就能让药物起作用，病人就能睡着了
还有心情不好是因为意念操控术
就类似于医生或是外星人的催眠术，只不过医生是好人，用来帮助病人，坏人就用来害人了！
如果实在睡不着就要去看医生，先开点安眠一类的药调节调节，要拦住头，不要往下发展，
往下发展，就不是抑郁症这么简单了！
如果你总是觉得有人骚挠你，总是觉得自己处于不安宁的环境中，你不要觉得烦恼，应该觉得高兴，因为他们其实是在帮你赶鬼。也许你一开始觉得很痛苦，并且变得自闭，这你就上鬼的当了，这个鬼，要做的就是让你孤立，这样他才可以肆无忌惮的qiangjian你残害你。如果你认识清楚这一点，把那些不断骚挠你，用语言伤害你的人当成是对自已有利有用的人，并且感到非常高兴，你就成功的把鬼打败了！
用超能力把人整成老年痴呆都是轻而易举的事情，象楼主这样只是轻微的记忆不好，算是幸运的了！有些人得癫茄更可怕，痛苦得到医院把自己的半个脑袋都切除了！楼主，感叹自己的幸运吧！尽情享受自己现在的自由和幸福吧！
心情总是保持愉快的记忆能力会好些，过度思虑的人脑子容易坏
承认受到伤害，然后STOP思想
承认嫉妒，然后STOP思想
承认失恋，然后STOP思想
承认自己在某方面不如别人，然后STOP思想
这样，只要不接着往下想，你就不会受到更大的伤害了，也不大可能抑郁了，可能记忆力也会好起来
关键是前面的“承认”，内心先“承认”，然后才能做到STOP
停住了就睡着了，睡着了就停住了
多思其实就是一种神经过敏的现象，之所以内心“承认”之后就能STOP住瞎想，可能就是因为止住了神经的过敏反应，瞎想也就止住了，就跟人体打青霉素过敏的原理差不多，一过敏，人体就瞎反应，止也止不住，对人体造成巨大伤害，甚至造成死亡，止住过敏就能止住伤害，保住自己的性命
首先要克服自卑
不怕天打雷劈的说，这个世界上得癌症的，得尿毒症垂死挣扎的，得精神病神志不清的，生殖系统畸形的，各种没有生育能力的，脑残，肢残的，多得不得了！你还在这里嚷嚷自卑！请问：你有这资格吗？你应该努力学习工作，去帮助那些比你更需要帮助的人！当然，如果你有什么心理问题，仍然可以寻求帮助！
记录在册的严重精神病人有一千伍佰万人之多，残疾人有八千万人之多，没有生育能力的人高达全中国的五分之一，生殖畸形的阴阳人可能有两千万之多，其他的你再自己去查！你好好想想，你倒底有多幸运！自卑这个词应该离你有多远！
你只要看看你周围的人有多少人没养小孩，有多少是抱养的，有多少是不结婚的，你就会明白，这比例只怕只有少的，没有多的！
想到这些，你就应该知道，其实自己是多么的幸运和幸福的一个人！
想到这些，不说你每天都应该不停的哈哈大笑，起码也应该去社区当个义工！
只要你学会真心关爱帮助别人，你的病起码就会好一大半！
你想想，连美国总统奥巴马，都是因为到社区去作义务工作者，才摆脱恶运的，不仅摆脱了恶运，还当上了美国总统，多不可思议！多奇妙！
赶紧学会真心关爱帮助别人，这样大家都会好起来的！
你首先要认识到，人和动物是有共同点的，那就是一个人如果重新进入一个陌生的群体，他就是个新的入侵者，动物们对自己人以外的人是十分凶残的，何况人这种高智商的动物呢，要整你真是分分秒的事情，千万不要小瞧你的竟争对手，要在自己的内心世界里认识到一个人有恶的一面是正常事情，你要做一个有健全人格的人，就是用善的一面发展自己，用恶的一面进行防御保护自己，在心理上有了准备以后，就是“拜码头”了，也就是说，在你现在进入的这个新的群体中找一个自己比较喜欢欣赏的人，表现出讨好他喜欢他的真实样子，让他罩你，只要他接受了你，这个新的群体也就基本上被你摆平了！你的日子也就好过了！同时，你要非常小心，你是否无意识的在新的群体中抢了别人喜欢的人的欢心，或者你的外型和工作能力有点出色，让那个喜欢别人的人心生嫉妒，而你又根本不喜欢那个变心的人，千万要注意这点，因为不管是动物还是人，生殖竞争是非常残酷的，你不要只看工作这个表面现象，请你千万保重！当心得精神病！
我这说的都是色鬼，变态鬼，如果你要是干了什么不好的事情惹祸了，或者无心闯祸了，遭到别人报复了，还是得想办法化解，否则就不是得精神病这么简单了，有可能会死
因超能力而发生的不好的事情，起因有三种：犯罪，报复，惩罚
总之，情况比较复杂
人在江湖走，哪能不挨刀，所以，我研究来研究去，想来想去的，不过是让无辜的人练好，用好自己的防护力
用超能力攻击人，如果思维复杂一点，就会想到对方会报复，那么他会想到用什么招术来御防呢，那就是找一个替罪羊和靶子，想办法，让被攻击的人觉得攻击自己，让自己倒霉的人不是他，这就需要谋划一系列烟雾弹，找一个思维简单的倒霉蛋当自己的替罪羊
另外，选择攻击和对方有重要关系的人，而不是直接攻击对方，也是一个很不错的选择
还有一种是用意念操控术，挑拨离间，然后借刀杀人，这样做对方根本看不出来
抑郁症患者中有很大一部分人都是因为中这三招或这三招中的一招而倒霉得病的，有的甚至年纪轻轻就自杀了，有的既使不自杀也成了废人。
用超能力害人的很有可能是外星人
心理学书籍上说，小孩子年青人一个呆着的时间超过五小时，就会出现性方面的问题，我估计也就是鬼要上身了
“剪不断~理还乱~人要是真的这么理性的活着或许就不叫一个人了~那人生还有什么意思？”
难道整天哭哭啼啼，没办法干正经事情，就是人生了？
哭泣和伤情是人生最没意思的事情了，是一种非正常状态的病态，而有人却以为情绪激动是好事情，是值得人们赞扬的事情，其实，控制不住自己的情绪，是一种病态，是因为体内影响情绪的内分泌发生了紊乱，出了问题
能很好的调控自己情绪的人，能保持住情绪稳定的人，才能很好的面对生活工作中的压力，这样的人才是一个有用的人，你连做一个有用的人都做不到，你的人生能有意思吗？
就象有人觉得把人割得血淋淋的有快感一样，把人在精神上折磨得死去活来，激动万分，也会有快感
所以，情绪不佳的人注意了，你情绪激动并不是什么好事情，而是有人在折磨你取乐子
搞不好，你痛苦时的心声与哭泣会被变态外星人恶魔当音乐欣赏，百听不厌呢
如果感情是好东西，就应该把她隐藏起来，沉淀下来，化做自己前进的营养和动力！而不要让她成为恶魔折磨自己的原因，不要让自己成为恶魔的食物
更不要产生过多的负面情绪，那也是恶魔的食物，那会毁了你
我觉得人刚出生的时候是无所谓善恶的，但是出生后，随着时间的成长，慢慢的就会形成有善恶标准的道德超我，这个道德超我将影响人的一生，甚至是在你还意识不到的时候，他在浅意识里就对你产生了巨大的影响，贯穿于你整个的思想和行为
这就是教育的力量，家庭教育，学校教育和社会教育的力量
一个出现心理障碍的人，他很可能是一名学生，那么他可能得到的是学校的心理辅导老师的帮助，如果这个老师解决不了问题，他就要去找医院的心理咨询师，如果医院的心理咨询师解决不了问题，他就要去找医院精神科的医生，如果医院精神科的医生帮不了他，他就只能去见上帝和撒旦，而一般情况下，只要他找到医院精神科的医生，并且坚持看医生吃药，他就不会去见上帝和撒旦！
中国人，在开始出现心理问题时，根本就羞于出口，主动找心理医生倾诉的可能性为零，即使有幸碰到了心理医生也往往不会主动开口，所以轻的症状就会不知不觉的拖成比较重的症状，这时再找心理医生，往往也还是说不出口，而且身上的恶魔又变态凶恶的可怕！不用药物根本压不下去！但是用药的人，在用药之后又常感到非常难受，不愿吃药，自行停药，结果万劫不复！其实用药初期感到非常不适是因为外星变态恶魔加大了迫害的力度，让吃药的人感到非常的难受进而怀疑到药物的副作用，其实药物是经过试验的，如果副作用那么大是根本不会让这种药上市的！坚持看医生吃药的精神病人远比不看医生不吃药的人情况好得多！我有一个朋友在得抑郁症后坚持看医生吃药，现在已经结婚后停药养儿子了！她儿子已经一岁了，人也长漂亮了！
人的一生是会不断碰到问题的，一碰到问题肯定就会动脑筋，如果动脑筋解决不了又死想死想就肯定影响心理状态，所以，人一生中实际上会不断有可能碰到心理问题，因为你想啊，哪有所有问题都能解决好的人存在呢？所以，一碰到问题，能解决就解决，不能解决就算了，千万不要多想！你一多想，那就肯定要出事！轻者抑郁，重者精神分裂，再重者自杀！医生是这个世界上最能解决问题的人！你一定要尊重他们相信他们！你没听说过老话吗？不为良相必为良医！照我说，所有的国家领导人都应该从良医中挑！
要知道，总是忽略不去细想的人，他们是聪明的，那些和神秘现象保持距离的人是聪明的，因为神秘现象是如此的恐怖和复杂，越想越想不通，事实上，你终其一生也不会想明白！因为那超出了你的能力范围，只会让你不愉快烦挠痛苦之极！一旦神秘现象缠上了你，你就离万劫不复不远了！所以，对于神秘现象，你要象他们一样聪明，早早的明白这一点，你才会有一个比较愉快轻松一点的人生！
对于一些让你烦恼的事情也大多带有和神秘现象差不多的性质，所以，学会STOP思想是很重要的
多练习一下STOP思想，会做到的
做善事的好处
我今年一共只做了三件可以算得上是很小的善事的事情，但是，做了每件微小的善事之后，我就会突然想通或者发现一件对自己很重要的事情。
第一件事后，我突然发现一个和我很亲的一个亲戚的小孩子其实很聪明，并不象人们担心的那样糟，这可让我高兴死了！
第二件事后，我突然发现自己的男朋友与自已闹别扭的原因，那原因竟然是因为我长得不象照片，他怀疑我是别人冒名顶替的。其实我发现，好多人的照片都不象本人，也不知道是什么原因。而且还有的人不同的年龄阶段照出来的照片都不一样，而且确实每个阶段都长得不太象！
第三件事后，我发现自己父母其实很爱自己！
OH，MY GOOD！上帝啊！三件事后，我发现自己竟是如此幸运！我真的很感动！我只是做了非常非常小的一点事情，可结果，却得到了最重要的帮助！人生真的很神奇！
我现在正在做另一件善事，结果，我发现了自已倒了几十年霉运的一个很重要的原因！我正尝试着改善！
人生很复杂，善恶都是双刃剑，太恶了活不长，太善了也同样活不长，还是用善的一面发展自己，用恶的一面保护自己，也许会长久些！
大彻大悟
唉，我终于算是想明白了，人出生的时候是无所谓善也无所谓恶的，是既无善也无恶的，人的善是后天教出来的，人的恶也是后天逼出来的，对于人的善，人们要学会感恩，对于人的恶，人们要学会不要过敏，要学会预防和宽容。因为人类的恶，归根结底，究其根源都是被外星人逼出来的！
原谅别人一切的一切！也原谅自己一切的一切！
外星人是一种智商高的蝗虫，它们不象地球蝗虫，把全部可吃的都吃光，一点都不剩，而是挑嫩的先吃，并且留一部分口感不好的繁殖下一代，而口感不好的下一代，由于自卑，养出来的就有些象上一代那些口感好的倒霉蛋，然后，这部分人就又成了外星蝗虫的口中美食，这就是精神病的遗传规律。
也许纯净和唯一是一回事，它能带给人强烈的幸福感，很不幸的是，它同时会带给你招来嫉妒的毒蛇，这其中最厉害的毒蛇是外星的嫉妒。外星人最喜欢折磨的，就是拥有纯净和唯一心态的人。
想办法主动去理解别人，也主动想办法让别人理解自己，采取行动，不再仅仅停留在自己的世界里呆坐，呆想，当然，前提条件是，你不是仅仅只对自己感兴趣，而是对别人也很有兴趣，你对这个你很想了解的人非常的好奇，而且不仅仅停留在心理的层面上，而是采取行动，这是说给我自己听的
别人有别人的难处，你有烦恼，说不定别人的烦恼比你的还大些，你没帮过别人，别人凭什么要死气拜捏的一定要帮你呢，还是老话说得好：能自助者，人助之，有来有往才是真正的人情事故。
互帮互助，团结合作，才是生存之道。
最重要的是，你有问题急需解决，自己又解决不了的时候，就要学会主动寻求帮助，就象你碰到抢劫要寻求**的帮助，生病要寻求医生的帮助一样，碰到心理问题也要学会寻求帮助，不要因为碍于面子，或没有意识到有人可以帮助自己，而错失得到帮助的机会。
要知道，别的人其实是很忙的，你有朋友也都是有正经事情要做的，那些特别有本事帮你的人也都特别的忙，象**，一个城市，人口几百万几千万，**才那么几个，如果你不报警，他们怎么能帮到你，象医生，生病的人多得吓死人，你不主动就医，他管得了你吗？至于你的朋友们，他们和你年纪差不多，自己的问题都一大堆呢，你能指望他们以你为中心生活吗？你不去帮他们，还指望别人以自己为中心生活，这真的很傻！
父母也是整天忙了工作又要忙生活，自己的生存压力也大得不得了，哪有工夫时时刻刻紧盯着你管着你，有事，要主动寻求他们的帮助，让他们抽出时间来注意你的问题，他们多少是有经验的，总还是能在各方面帮到你，你的心理问题，也许到他们那里就能解决了，主动寻求帮助，在很大程度上，能避免你掉到心魔地狱里去。
当你帮助别人或接受别人的帮助的时候，你就会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你和别人谈恋爱，相濡以沫，相互爱上对方的时候，你就会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你找到适合自己，自己又喜欢的工作的时候，你也会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你孝顺父母，贡养他们百年的时候，你同样会感到幸福和快乐！这也是心理学！
当你结婚养育子女，看着他们慢慢成长，过着安宁的家庭生活，你会感受到幸福和快乐！这也是心理学！
真的是不能多想，凡是多想的人都是会感到活不下去的，但是，只有想通了不能多想的这个道理的原因，才能做到不去多想
很多事情，都是只有想通了，才不会再去多想
希望能帮你想通，然后，你就不会再多想了
把吧里的气氛弄得活跃些，开心一些，有点小坏也末尝不可，因为有点小坏的人思维方式灵活些，抑郁的人其实和吧外的那些不抑郁的人是一样的，他们也喜欢幽默灵活的人，所以，他们才会不喜欢自己，甚至自卑，如果他们也能做到和那些不抑郁的人一样灵活的思维，他们就会变得接受自己，喜欢自己，也更加能够接受和喜欢他们身处的这个世界，也就慢慢变得开心起来了。
你想啊，这世界哪有什么“正人君子”，“纯洁处子”啊，要都是所谓的“正人君子”“纯洁处子”，天啦，这世界还能繁衍下去吗，要是不能繁衍，这世界还有意思吗，你不更抑郁啊！
美丽的水仙花总是以为人人都应该爱她/他，可是，到最后她/他都没明白：这个世界上人人都是水仙花。
你是你父母的宝，她/他还是她/他父母的宝呢！到底是谁该先爱谁呢！
这个世界上真正有能力能救我们精神病人的人只有精神科的医生
一定要尊重，相信，甚至喜欢给自己看病的医生，否则他们就是想罩你，也很难罩住，人们都喜欢帮助喜欢尊重信任自己的人，医生也不例外
医生都是心肠都是很好的人
精神病人，很多都是先抑郁，得抑郁症，然后发展成为精神分裂症的
其实说不爱自己的人，都是些水仙花，有些自恋，接受不了别人，也接受不了自己，很奇怪，也许是对一切事物的要求过高吧，脱离实际
要争取医生和护士的帮助，否则，情况会更糟，你想想，哪个亲生的父母会一点心理辅导都不做就把自己的小孩子往医院里送呢？送到精神病院去住院的，都是些被人偷偷收养的非亲生的孤儿，还有一些因吸毒而精神崩溃的可怜人，被送到精神病院去的都是些可怜人。
这个社会上多的是偷偷使阴招的变态的人，但因为他们是亲生的，有自己父母家族真心护着，就不会被送到精神病院去。
还是那句话，一点心灵沟通交流都没有的父母肯定不是亲生的父母。
仅中国，没有生育能力的人就占五分之一，这就差不多有两亿多，生殖畸形的阴阳人可能就有两千多万。你想想看，哪来那么多亲生！
就连阴阳人，如果是亲生的，都可以偷偷躲在自己家族的企业里玩女人。
如果不是亲生，那凄惨的程度就可想而知了。
新一代的好药副作用小，一分钱一分货，要是你吃不起，可以跟医生说，让医生给你换便宜的药
不过要说清楚的是，便宜的药，特别是第一代的精神病药，得椎体外反应的可能性较大，我一个表姐，很久以前得的精神病，那时候只有第一代的精神病药可用，结果，她现在不停的流口水，根本控制不住，脖子前要挂个围裙生活，我们这种很亲的人看着都觉得受不了，何况她自己。
而且每个人的耐受度不同，有的人机体解毒能力强，他吃这种药，可能根本就看不出来药物的毒副作用，但有的人机体解毒能力弱，他吃这种药，可能就会有很严重的副作用后果。
而且，有的医生有超能力解毒能力，神奇得很，如果你经常去看医生，让他罩你，你的药物副作用就会降到最低。
病轻一点的都是住开放式病区的，可以有亲人陪，还可以在亲人的陪伴下出去逛逛，散步或者吃饭。
有些便宜的药作用也很好的，有的人精分很严重，吃氯氮平，很便宜，副作用也不十分明显，效果也很好，这也可能与他尊重医生有关吧，估计医生在给她解毒
还有，有的人被当成抑郁症治，其实他有可能是精分，吃抗抑郁的药，可能效果就很差，换成治精分的药之后，可能病情就会控制得好一点
治病吃药也从自己的实际情况出发吧，就象吃饭和吃鱼翅一样，都能饱肚子
最近看到树上有的地方被虫啃腐了，才发现好多树上都有虫啃食后留的疤痕，有的还是多年前留下的，还有的树，树干中心都被虫子蛀空了，有一个树洞，可是，这些树都长得枝繁叶茂，有的还长成了参天大树。
人类和植物在这一点上是如此的相似，即使带病，也能生存，也能做一个有用的人。
一样开花结果呢！
带问题生存和带病生存带细菌生存是一回事，如果一个人身上一点毛病都没有，一点细菌都不存在，就如同他一点问题都没有一样不可能
外星人有很厉害的意念操控术，如果你不注意的话，就发现不了：那些不好的念头，莫名其妙的流泪和情感，都是受外星人的意念操控的。如果你不抗争的话，就只会越来越糟糕，想生存就要与疾病与外星人斗争，争取好的生活质量
只要你快快乐乐的，你父母也会开心的。
你现在这样轻视自己的生命，难道你要让你的父母白发人送黑发人吗，让他们完全破产吗，你这样对他们也太残忍了吧！你对自己也太残忍了吧！还是对自己好点吧！
还是努力活着吧，对他们也是对自己负责
做人是有责任和义务的，不能光想着自己
得抑郁症的人没有属于自己的官方组织机构和基金
在这个世界上，行走于社会之中的人，任何人都有代表自己群体利益的官方组织，很多人都有具有自己群体属性的基金，而抑郁症这个群体不仅一样都没有，而且还都躲着过日子，不仅既没钱又没工作，而且还连个朋友都没有，就象自恋的水仙花，一辈子困在自己的心魔里出不去，最后不得不选择自杀。
如果得抑郁症的人也有属于自己的官方组织机构和基金，这样的话，每个得抑郁症的人都能得到群体的帮助，就不至于这么凄惨了！
感谢百度，让得抑郁症的人总算有了自己的俱乐部，非常非常感谢！
我希望首先至少有个基金，建议叫做“树”基金。
唉呀，生孩子这种问题你不问医生问我们，这哪能回答得出来啊！你只有紧跟着看医生，让医生给你拿主意，你才有可能生个健康的小宝宝，我一个朋友，是个女的，她有抑郁症，但她老公没有抑郁症，她就是坚持一直看医生，养了一个很健康的小宝宝，而且还是一个儿子！
你没听过“不为良相必为良医”这句老话吗？找个长期跟着看又信得过的医生，让他帮你拿主意，比你现在这样象个没头的苍蝇乱找人问要强得多！医生看过多少病人啊！经验多丰富啊！真是的！
长期跟着看的医生了解你的真实情况，比我们要清楚多了，而你自己本身又不清楚自己的情况倒底是什么程度，糊里糊涂的，还是赶紧去看医生吧！象我们这种人，情况好的都是坚持看医生的！
我还有一个朋友，她也是抑郁症，结婚后怀孕，害怕孩子会有问题，也许是病又发作了，怀孕八个月了，还坚持去打胎了，多惨啊！八个月，一条小生命啊！结果，打胎后，她和他丈夫也离婚了，离婚后，她自杀了！她就是不主动看医生的例子！
和医生多交流吧！让他帮着你拿主意！至少能拿出比较符合你实际情况的主意！
看病要和医生配合好，才会有好的疗效。
举个例子，肌肉注射（也就是打屁股），如果你坐得稳稳的，不瞎扭瞎扳，那就一点危险都没有，病也治好了，人也没事。可是，如果你瞎扭瞎扳，一点也不配合医生，那就糟了，打针打不到正确部，打偏了，打到要害部位了，乖乖，你就有可能连路也走不了了！
象我们看病，医生说到吃到一定量，一定时间才会起效，结果你没吃两天就不吃了，你肯定不仅治不好，还会越来越糟。医生说要坚持吃好几年的药，结果你没吃一年就停药，而且对医生连招呼都不打，乖乖，你这辈子都别想逃过精神病的恶梦！
再重新说一下，吃药的规律：
一个出现心理障碍的人，他很可能是一名学生，那么他可能得到的是学校的心理辅导老师的帮助，如果这个老师解决不了问题，他就要去找医院的心理咨询师，如果医院的心理咨询师解决不了问题，他就要去找医院精神科的医生，如果医院精神科的医生帮不了他，他就只能去见上帝和撒旦，而一般情况下，只要他找到医院精神科的医生，并且坚持看医生吃药，他就不会去见上帝和撒旦！
中国人，在开始出现心理问题时，根本就羞于出口，主动找心理医生倾诉的可能性为零，即使有幸碰到了心理医生也往往不会主动开口，所以轻的症状就会不知不觉的拖成比较重的症状，这时再找心理医生，往往也还是说不出口，而且身上的恶魔又变态凶恶的可怕！不用药物根本压不下去！但是用药的人，在用药之后又常感到非常难受，不愿吃药，自行停药，结果万劫不复！其实用药初期感到非常不适是因为外星变态恶魔加大了迫害的力度，让吃药的人感到非常的难受进而怀疑到药物的副作用，其实药物是经过试验的，如果副作用那么大是根本不会让这种药上市的！坚持看医生吃药的精神病人远比不看医生不吃药的人情况好得多！我有一个朋友在得抑郁症后坚持看医生吃药，现在已经结婚后停药养儿子了！她儿子已经一岁了，人也长漂亮了！原因是什么呢？原因是你吃的药，其实是身体自身本来可以产生的物质，相当于内分泌，但是，外星人可以将你身体产生的物质全部在无形之中提取光，这样你就抑郁了，精神分裂了，如果你坚持吃很长时间的药，那外星人要是想继续折磨你，就得不停的消减你体内的药物，时间一长，外星人觉得既累又无趣，就会放弃继续折磨你了，你也就算是阶段性的成功战胜病魔了！你的内心要学会掺点杂质，抛弃象白痴一样的单纯和幼稚，不能总是幸福满满的，不能总是欢欣快乐的，如果你做不到这一点，那你就会成为外星恶魔口中的食物，象味道鲜美的猪肉一样无害的被恶魔吃过来吃过去。
人的一生是会不断碰到问题的，一碰到问题肯定就会动脑筋，如果动脑筋解决不了又死想死想就肯定影响心理状态，所以，人一生中实际上会不断有可能碰到心理问题，因为你想啊，哪有所有问题都能解决好的人存在呢？所以，一碰到问题，能解决就解决，不能解决就算了，千万不要多想！你一多想，那就肯定要出事！轻者抑郁，重者精神分裂，再重者自杀！医生是这个世界上最能解决问题的人！你一定要尊重他们相信他们！
人产生睡眠是因为自身分泌的睡眠物质够用
而有人或外星人用大挪移的办法挪去消掉这些有用的物质，连同药物一起消掉，病人就没办法入睡了
医生能让药物保持在病人体内，这样就能让药物起作用，病人就能睡着了
大挪移就是提取身体里的有效物质
还有心情不好是因为意念操控术
就类似于医生或是外星人的催眠术，只不过医生是好人，用来帮助病人，坏人就用来害人了！
如果实在睡不着就要去看医生，先开点安眠一类的药调节调节，要拦住头，不要往下发展，
往下发展，就不是抑郁症这么简单了！
如果你感到对周围的环境不适应，感到周围的环境语言伤害了自己，你要在内心承认自己受到了伤害，然后立刻STOP思想，不要接着往下想，只要你不接着往下想，你就不会受到更大的伤害，这对你集中精力学习会有很大的帮助！
我为什么说要立刻STOP思想呢，这是因为，每个人其实都有一个隐形的厚实的金刚盾，别人攻击你的时候，如果你立刻STOP思想，就相当于立刻宿成一团躲在了自己隐形金刚盾的后面，受到的伤害只是一点震动而矣，如果你不懂得这一点，而是立刻回击，发脾气，就相当于立刻门户洞开，而此时，别人的刀正向你迅速砍过来，你想想，你是不是马上就被砍死了！如果在内心里做到与人保持距离，别人的刀就有可能根本到不了你身上来，这样也许更好！
心情总是保持愉快的记忆能力会好些，过度思虑的人脑子容易坏
承认受到伤害，然后STOP思想
承认嫉妒，然后STOP思想
承认失恋，然后STOP思想
承认自己在某方面不如别人，然后STOP思想
这样，只要不接着往下想，你就不会受到更大的伤害了，也不大可能抑郁了，可能记忆力也会好起来
关键是前面的“承认”，内心先“承认”，然后才能做到STOP
停住了就睡着了，睡着了就停住了
多思其实就是一种神经过敏的现象，之所以内心“承认”之后就能STOP住瞎想，可能就是因为止住了神经的过敏反应，瞎想也就止住了，就跟人体打青霉素过敏的原理差不多，一过敏，人体就瞎反应，止也止不住，对人体造成巨大伤害，甚至造成死亡，止住过敏就能止住伤害，保住自己的性命
要知道，总是忽略不去细想的人，他们是聪明的，那些和神秘现象保持距离的人是聪明的，因为神秘现象是如此的恐怖和复杂，越想越想不通，事实上，你终其一生也不会想明白！因为那超出了你的能力范围，只会让你不愉快烦挠痛苦之极！一旦神秘现象缠上了你，你就离万劫不复不远了！所以，对于神秘现象，你要象他们一样聪明，早早的明白这一点，你才会有一个比较愉快轻松一点的人生！
对于一些让你烦恼的事情也大多带有和神秘现象差不多的性质，所以，学会STOP思想是很重要的
多练习一下STOP思想，会做到的
用数山羊来帮助自己STOP思想，数着数着就睡着了
这是因为如果你一直思考的话，大脑由于思考引起的兴奋是不会分泌睡眠物质的，如果你停止思考，过不了多久，大脑就会分泌出睡眠物质，你很快就睡着了
心理素质不好的人害怕受到干挠，在干挠的情况下很难干好事，殊不知，鬼也一样，如果你身边朋友一大堆，总是身处人多的地方，鬼也就不大喜欢找你了，因为他也害怕受干挠，影响他干坏事的快感，鬼也不喜欢找思维复杂和思考迅速的人，因为这也影响他不受干挠的干坏事的快感，所以，思想复杂，思维转换得快并且思考迅速而且朋友多，经常在人多的地方呆的人，就不容易被鬼找，也就不容易得精神方面的疾病。
如果你总是觉得有人骚挠你，总是觉得自己处于不安宁的环境中，你不要觉得烦恼，应该觉得高兴，因为他们其实是在帮你赶鬼。也许你一开始觉得很痛苦，并且变得自闭，这你就上鬼的当了，这个鬼，要做的就是让你孤立，这样他才可以肆无忌惮的强奸你残害你。如果你认识清楚这一点，把那些不断骚挠你，用语言伤害你的人当成是对自已有利有用的人，并且感到非常高兴，你就成功的把鬼打败了！
也就是鬼在利用你身边的人整你，你不要和自己身边的人交恶，一定要挺住！
这个鬼先是意念操控术操纵你身边的人，然后是挑拨离间，让你身边的人整你，最后是借刀杀人，利用你身边的人整你，最最后，将你整得孤家寡人，这个鬼就会利用你的孤独，强奸你玩弄你
所以，千万别再和自己身边的人起冲突了，一定要努力交朋友，和各种各样的人交朋友，因为八仙过海，各显神通，交到的朋友总会帮到你的！
大多数情况下，话可以信，人不可以信，在这个世界上可信的人其实很少，那些一开始就相信别人的人，百分之百都会上当受骗。
话可以信，人不可以信，这“话”全看你怎么琢磨，这“人”可不是你琢磨得了的，这“话”，你说它真，它对你而言就是真的，你说它假，它对你而言就是假的。
这人可不是你说了算的
订婚前协议，要钱要孩子的都是聪明人
因为，也许，你看到的，听到的，都是真的，但他却是假的
因为，也许，你看到的，听到的，都是假的，但他却是真的
乐观很重要
如果你一门心思的把事情往坏的地方想，那事情果不其然就会往坏的方面发展，为什么呢，因为如果你这个样子想，就会毫不努力，一点儿也不向好的方向努力，就象在激流中划船，你往坏的方面想，你就会不动桨，那你肯定就被冲到旋涡里去，连渣都不剩了，如果你往好的方面乐观的想，那事情就一定会向好的方向转化，为什么呢？因为还是象在激流中划船，你往好的方面想，你就会努力，你就会拼命的划桨，结果你就顺利的闯过了难关！既使你依靠自己的力量闯不过难关，因为你的乐观和努力，赢得了时间，你就会遇到有能力帮助你的人，比方说医生和老师，或者其他的好人，他们赶到了，拉你一把，你就上船或上岸了！也就平安幸福了！
人的力量究其根源是从发明人类的上帝那里来的，所以，每个人其实都有很强大的力量来源，要善待自己，善待他人，用好自己的力量。但人和人还是有差别的，就好象人发明的电脑游戏中的人物，是有不同能力和级别的，相互之间还可以互助与合作。
目的是让知道的人懂得自己变强大，调动他的主观能动性，就象森田疗法，也并不是对每个人都有用的，但是对自我修复力强，而又因为太年轻没人生经验不明白自我有修复力的人是非常有用的，只要有修复力的人知道自己其实有很强的修复力，不再紧张，不再自我崩溃，情况就会好转！
想想看，如果只有医生和药，但病人没有免疫系统，那就是连神仙都救不了他！
想想看，心理医生如果成功的让有心理障碍的人建立起强大的心理免疫系统，这个人的情况肯定会好转，不说全愈，起码生活起来也能比以前要快乐！
当你听到一个人说话，或者看不到人，只听到人的声音时，你千万不要往自己身上想，你要完全彻底的往这个发出声音的人身上想，比方说，这个人说到相貌的问题，你就千万不去想自己的外貌，而要去想这个议论相貌问题的人的相貌，这样，他所提到的问题就伤害不到你自己了。
这一招对付用语言阴力伤害自己的坏人特别有效
也就是说积极外观，而不是消极内省
你这样做，对方就会觉得你在关注他，而不是他关注你，他就不会老感觉自己在吃亏，再继续伤害你的可能性也会降低
同时，如果他觉得你在关注他，他也会产生自己被窥探的感觉，这种感觉对你不好，对他一样也不好，所以，他继续伤害你的可能性也会降低，而且如果你这样做了，他即使想伤害你，也很难做到了
对于你听到，看到的一切，你都要首先从外部世界的角度来考虑，而不是一天到晚的想自己的内部世界，这样，你的感觉会好很多
听到一句话，你首先想到的是：哦，原来他是这么想的啊！
而不是：他这是不是在说我啊！
看到一副图片，你首先想到的应该是：哦，他画的有这么美啊！
而不是：他这是不是在画我啊！
如果你彻底的改变自己的思考角度，感觉真的会好很多！
有时候，你听到的声音，其实有一部分并不是真的在你身背后的人发出的，它只是一种幻听，是另外的人在捣鬼，只要你鼓起勇气向你身后看，你就会发现，那个骂你，议论你的人根本就不存在！
爱滋病，淋病，梅毒，甲肝，乙肝，丙肝。。。。。真的是很多的全套！
前辈是不会跟你说这些的！他只会告诉你，啊，有多爽，有多爽。。。。
没人说实话！你的前辈的快乐就是建立在上当人的痛苦之上的
还有一种可能，那就是这个前辈是个色情服务的托！赚你没商量！
要问什么是支撑我活下去的动力，那就是：信念，我相信并看到这个世界上有好人，有爱，有希望，有正义，有善良，我看到了这个世界的阳光！
虽然这些很抽象，但却很实用！因为这个抽象是建立在无数事实的基础之上的！
得抑郁症的人，其实是被恶魔撒下的乌云遮住了天空和太阳的人，他们一时看不到阳光，就以为，永远也看不到阳光了，其实，只要一阵风，一阵雨，过后，他们就能重新见到开阔的天空和灿烂的阳光，我们需要的仅仅是一点耐心！
有亲人，医生，药物，社会的帮助，我们一定会好起来的！
我们可以主动去寻找，发现阳光，多动动，多晒晒太阳！
不把自己想纯洁美好了，看看周围比你过得好的人多得是！再就是要认识到自己SY的对象其实是蚊子苍蝇或是秃头老头肥肉老大妈，你就不想SY了，虽说一个人一生中能进行性爱的次数并不少，但是象SY这样和秃头老头肥肉老大妈蚊子苍蝇挥霍掉了，是不是也太不值了吧！
爱情多美好啊！你还没尝过爱情的滋味就做干了，这样你就是死了眼睛也闭不了吧！
你要认识到，性爱也不是无底洞，基本上也是做一次就少一次的！不要到年轻的资本都花光了再后悔，那就迟了！
在现实世界里找个伴谈恋爱结婚，与在虚幻世界里跟秃头老头肥肉老大妈蚊子苍蝇SY比起来，那真是要美好得没法形容！更何况在现实世界里找个伴还有生出爱情结晶的机会，你跟秃头老头肥肉老大妈蚊子苍蝇SY，那是怎么淫也淫不出来的！要不，人们怎么说万恶淫为首呢！
千万不能老一个人呆着，书上写一个人呆的时间超过五小时，就会出问题！
总是手淫的人阴阳不调，影响身体健康, 浪费能量
“适量的SY能缓解性诱惑的， 不影响健康。
过于频繁的SY才会影响健康， 物极必反。”
“没别的意思呀，我的意思是SY解决总比去乱找男人的好。我是在安慰自己。你急什么呀？”
楼主说得有一定道理，但是，SY对你找男朋友是有影响的，所以，最好还是从逐渐减少到杜绝，找些能让你分散注意力的事情做，多和朋友们呆在一起，多参加集体活动，会好的，男人也许不在意你是不是处女，但会在意你的忠诚度。女人的心态也一样，她可能不在意你在认识她以前的事情，但是，和你在一起后会在意你的忠诚度。
恋爱要找到恋爱的乐趣，看到他/她身上的优点
学习要找到学习的乐趣，看到知识的大用处
这样你才能过得快乐！
学习的时候，如果你能发现学习带给你的好处，带给你将来的好处，感到知识的大用处，你就会感到有乐趣，一有乐趣，学起来就轻松愉快多了！
比方说，
语文学得好，将来写情诗追求爱人就容易
地理学得好，将来旅游探险就安全一些，不容易迷路
数学学得好，将来当个会计，或者进证卷公司，养活自己没问题，还可以掌控
公司的经济大权，正确投资赚大钱
英语学得好，可以翻译自己喜欢的外国作品，读自己喜欢的外国原版作品，多爽！
英语数学都学得好，可以自己电脑编程，想弄什么软件就弄什么软件，一个字爽！
物理学得好，说不定将来可以搞出个治疗抑郁症的电子仪器！
等等。。。。很多很多，总之，知识改变命运，
看到有这么多好处，你肯定会觉得学习有乐趣，既然学习有乐趣，你就不会再因为学习而觉得抑郁了！
如果实在感到身体不舒服，坚持不下去，就请一两天假，估计也就恢复了，这时再接着上学，就挺过去了
学学，小歇一会儿，再学学，再歇会，总之，还是在前进，比长时间停顿要好一些
在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会
在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习
不管是上班还是上学，如果感到不舒服，坚持不下去，可以先请一两天假，休息一下再去，如果再感到不舒服，坚持不下去，就再请一两天假，休息一下再去，就好象长途步行一样，中途走累了，就停下来歇一下，然后再继续赶路，再走累了，就再停下来，歇一下，然后再赶路，千万不要停下来不走了，那样天一黑，就会前有狼，后有虎，你的人生就会凶险莫测了
请假比休学或者辞职好，继续上学，重新找工作，比长期宅在家里不出去好
我们不能选择生什么病，但我们能选择愉快的生病，就象糖尿病，高血压一样，坚持看医生吃药，健健康康，快快乐乐，活个八九十岁没问题，有时候，轻一点的抑郁症，就象感冒一样，感觉不舒服病了，就去看医生吃点药，好了也就好了，可以在医生的指导下慢慢停药，如果再不舒服，就再去看医生吃点药，总之，只要尊重信任医生，还是可以活得不错的
磨刀不误砍柴功，会休息的人才会学习工作，有时聊天也能放松心情，要多和自己的朋友联系，和办公室的同事也要打成一片，至少在同事中要有几个关系不错的人，你一办公室主任！如果连一个心腹都没有，能不能干得长，那就可想而知了！所以，一定要主动，主动关心自己的下属，你是办公室主任，难道手里没权关照下属吗？
一个人再能干，他一个人也解决不了什么问题，在别人眼也只是个疯子，只有能够和大家连在一起的，才是正常人，才能解决问题，克服困难，共同前进！
医生为什么这厉害呢！因为他们很了不起！了不起的地方就在于，从小到大，见过这么多人，竟然连一个仇人都没有，一个嫉恨他的人都没有，人品好，信誉好，人缘好，不仅他们自己如此，连他们的亲人都基本上是这个样子的，至少没有仇人，说不定祖宗三代都没什么仇人，只有这样的人，才有多余的荫力护人，象我老公，护住他自己就不错了,帮我肯定还是会帮的，但是，很困难！
如果实在难受，还是去看看医生吧，要尊重信任医生，会好的！
我开心起来，都是看医生并且尊重信任医生之后的事情
现在，我敢说大话，只要我坚持看医生，就能永远的开心下去！
医生让我感到了几十年都没有过的开心和快乐！
对这个世界有了更全面的认识，这世界不仅有黑夜，还有阳光
所以，赶紧去看心理医生吧！先咨询，如果咨询不行，就去看精神科医生，开点药吃
轻点的，咨询就能解决问题，重点的，看医生吃药也能解决问题
说老实话，我老公都没医生厉害！
老公对我的心理支持很重要，但是，如果没有医生，估计老公也会受不了疯掉的！
雷达卡
发表于 10-12-29 19:40:42
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