我又活过来了！你们也会和我一样！写给困在抑郁中的你。

夏天的夏 · 发表于 10-12-23 13:23:11

上午刚参加一个面试，不管成功与否，但是我自信而从容地面对了。
在2月底的时候，我重新患上了抑郁症。原因不想多说，因为那根本就不重要。是的，我曾经有七年的患病经历，我曾经两度复发。
那段时光不想提，或者说，即便是提，我也记不得太多了。只记得零星的片段。
痛苦时光就是不洗脸不出门不吃饭不下床，一点力气没有地躺在床上，白天黑夜地睡不着。
我还记得我发过一个帖子，我说我觉得我自己完了。但是事实上是，我们不会完，我们会好起来的。
但是我现在睡得好吃的香，信心满满去找工作，从容地与面试的人侃侃而谈，快乐地恋爱着。今天我走在北京熙熙攘攘的路上，从高高的写字楼里进进出出，我告诉自己，我又活过来了！

是的，我的经历会给你们信心吗？你们一定会好起来的，就像我。

首先，我要肯定药物的作用，没有药物，我大概不会好的那么快。所以，不要轻视药物，不要敌视，要找到适合自己的药物很关键。
我吃的是来士普加奥氮平（在我睡眠和吃饭问题解决之后，医生就给我停了奥氮平）。
这两个药很贵，但是对我很管用。奥氮平先解决了我吃饭和睡觉的问题。我能吃饭了，能睡觉了，身体开始慢慢恢复。来士普第四天就见效了，我很高兴，我这么快就找到了适合自己的药物。大概一个月后基本上的症状就没有了。

然后我要我的家人和我的男友。真的，家人和爱人的支持，是你最大的力量和最坚实的依靠。
我的父母得知我生病后，一直积极治疗，安慰我，关心我，和我交流。妈妈甚至为了我请了长假，每天陪在我身边，照顾我的生活，陪伴我。爸爸也不停地开导我，给我物质上和精神上的支持。也许我是幸运的，在得到父母生活上的照顾物质上和精神上的支持后，我慢慢地解除了后顾之忧，变得不那么焦虑了。
我也要感谢我现在的男友，不知道，是否有人记得，我发过帖子是我失恋了。那次失恋打击很大，我很受伤。但是不久，经人介绍认识了现在的男友。当时因为吃药控制，我的病情已经有很大的好转。父母都坚决反对我告诉他我的病情，怕他会有想法。但是我还是如实相告了。我不想瞒他，我更害怕以后万一复发，他早晚要知道我的病情和对他的欺骗。
我忐忑告诉他，出乎我意料地是。他竟然接受了，还对我说，以后有他在，他会好好照顾我，多和我交流沟通，会保护我，相信我一定会好起来的。
他是个积极上进的人，他的坚强乐观也感染了我。
我想我感谢上天，让我与他相识。我感谢他，如此爱我。

写到这，也许有些病友说，我是幸运的，也是幸福的。
但是这些都是外因。哲学上说，外因通过内因起作用。
所以最后我要感谢的是我自己。
我在病痛中顿悟了。理解了人生的道理，学会了宽容，豁达，学会了接受不完美，接受痛苦。学会了坚强，坚韧，学会了无论如何都不要放弃。
我想这才是最重要的。
怎么学，我没法教给你。
我只能说，让自己一点一点熬着，怎么样都不要放弃。要学会思考，学会跟自己作斗争，慢慢的，一切都会好起来的。好像你在迷雾中走，也许忽然有一天，那条光明的路就在你面前了。
一定要相信我。
大家都会好起来的。
我坚信！