求各位有经验的朋友给分析分析

wustchina

现在我的情绪基本上控制住了，但是在恢复的过程中了，我遇到了一个预期中的问题，我不知道，为什么别人对我的话不敢兴趣，我好像说话总也说不到别人的心里去，我很希望能够跟别人正常的交流，能够有说有答。但是，我觉得我关心的都是一些自己康复中的的问题。
     看到好多的经验和书，上面都说，要多关心一下生活当中有意思的事情（我知道我在很长一段时间都不关心生活了），我也有尝试，但是效果不好：一个我没有发现很多有意思的事情，所以也就没有什么东西来跟别人交流；二我即使努力的在发现，但是好像总是跟别人说不到一起去。犹豫有这样的一个心里需要跟这样的一个现实之间的冲突在里面，所以，我经常不知道往那个方向去思考（所以这个思考也就占据了我大部分的时间），同时也就有挫败感，这种挫败感有个比较坏的后续结果就是我就更加不想在跟别人交往了。尽管我一次一次的努力，但是效果不是很好。我仔细的回想了一下，确实在以前的生活中我行成了一系列的让我自己不太舒服的思维模式。把自己从一个活泼的开朗的人弄成了现在这个样子。在这个过程中其实还有些我自己的主观想法在里面（我觉得一个人能够很好的跟别人交流不仅仅能对自己的工作学习生活有帮助（有好多次我也感受到了），还有一个就是我觉得更能够让我心里面觉得有一种认同感，这种感觉很好,就是太少），请问我该怎么样看待这个问题，又该朝那些方面努力。。

zangma

其实说到底楼主还是追求一种认同感吧 我小时侯也和你一样 好象事事都有目的似的 就是为了博得父母的认同 其实现在想想着很功利 我觉得或许我们还没有形成自我独立的人格吧  我们要学会自我认同 这才识最重要底

yingying6872163

现在我交流出现问题了，脑袋经常会空白，也不喜欢和人说话了，以前我也是很开朗第一个人

哇卡卡

来跟我说话吧，我一天到晚嘴巴不停

dolphinplan

4# 哇卡卡 ... 倒,,,我外在表现也挺很侃...