我的重度顽固性抑郁的救命方法,十几年的经验实言相告

实言告汝 · 发表于 10-12-21 05:16:32

本帖最后由实言告汝于 10-12-21 05:45 编辑

网上还有诵经的音频和视频,可以自己用百度搜下以做参考.

实言告汝 · 发表于 10-12-21 05:32:04

当然刚开始念诵时很慢,也比较拗口,但只要坚持,几遍之后就会很熟练.有了好转后会精神很愉快,越念越爱念.

实言告汝 · 发表于 10-12-21 20:03:22

dolphinplan · 发表于 10-12-21 20:28:49

谢谢楼主咯。。嘿嘿，，其实我和佛家的观点到是很近似，，但又不同。。

默女 · 发表于 10-12-21 20:51:25

如果念经能念好，那无疑于原子弹爆炸——惊人，我很怀疑，但想试试，因为，我们别无他法，对了，想问一下LZ是不是佛教徒呢？你看，我是基督徒，但读圣经很难懂，也从未坚持读过，可能是文化差异，倒是读禅方面的好接受，因为是本土文化吧，不是佛教徒读佛经有用吗——谢谢！

冬晨2010 · 发表于 10-12-21 21:19:59

5# jadore

冬晨2010 · 发表于 10-12-21 21:58:47

那个净空法师的碟哪里有呢？谢谢楼主的帮助，大家都快好起来吧

实言告汝 · 发表于 10-12-22 11:08:48

回复20楼:
我开始时的想法和你一样,惊叹,怀疑,也因为别无它法了,就想试试.相信我,你现在要做的就是立刻行动起来,马上开始诵经,几天之后再看效果.因为诵经救了我的性命,后来随着对佛法的不断了解和学习,不久前我成了佛教徒.但是我开此贴的目的不是来传教的,我也不会在这里讲太多的佛法内容,我只是想帮助像你我一样被抑郁折磨的别无它法的人,能够看到此贴而实践此方法,从而自己拯救自己.佛法是圆融的,不管你是什么信仰都能接纳.读经也不需要你去读懂,只要你开始去读,自然会有效果.

实言告汝 · 发表于 10-12-22 11:13:50

19# dolphinplan
多学习,勤实践,你一定会找到自己的目标,一定会信心坚定,一定会快乐起来!

实言告汝 · 发表于 10-12-22 11:19:19

那个净空法师的碟哪里有呢？谢谢楼主的帮助，大家都快好起来吧
冬晨2010 发表于 10-12-21 21:58

法师讲经说法的视频网上就有很多,你可以自己搜一下.如果你能按我说的方法马上实践,效果会立竿见影的.谢谢你的关注.

实言告汝 · 发表于 10-12-22 11:43:39

本帖最后由实言告汝于 10-12-22 11:45 编辑

...倒是读禅方面的好接受，因为是本土文化吧，...

默女发表于 10-12-21 20:51

心经和金刚经都是关于禅方面的佛经.我也对禅宗特别感兴趣的.

实言告汝 · 发表于 10-12-24 15:58:16

这是我最初看到的一篇诵经治疗抑郁的文章,始终保存在电脑里.此后我自己的亲身实践也证实了这个方法的疗效.在此我还要再次感谢此帖的作者心灵玫瑰,还有一个名字叫善哉玫子.

修佛诵经治疗抑郁症有神奇功效——浅显的点滴体会心灵玫瑰

我最近很忙的，今天来是想郑重而又详细地告诉大家我近向的经历和健康状况。我无论怎样忙也要去佛教语音聊天室诵经（阿弥陀佛。。）我发现诵经对治疗抑郁症的确有巨大神奇的疗效，无法形容的妙处，真是难以预料，难以想象啊，这是我的亲身体会。请朋友们耐心把我的文字看完，我建议大家不妨亲身试试。用庄重的态度，用虔诚的心灵去感应！一定见效。

实言告汝 · 发表于 10-12-24 16:00:30

接27楼
我是个多年的抑郁症患者，现在身体完全康复感觉良好，除了工作之外还能轻松地做家务，开开心心边哼歌边做，一点也不觉得劳累。以前患病时我做点家务就觉得好累好累，常常不想搞卫生，家里总是很脏，心里非常着急，衣服要洗了不想洗，地板要擦了不想擦，东西丢落得到处都是，一塌糊涂那像个家啊，我恨自己不像个女人，是个好女人就应该把家收拾的清清爽爽，干干净净才是。可是我的身体真不争气啊，天天注意力不集中，头晕、脑胀，无精打采，不是这儿不舒服就是那儿不舒服儿，人没有爽快过一天，特别容易疲倦，晚上睡不好，白天老打哈欠，晕晕沉沉，能坐着就不想站着，能躺着就不想坐着，成了十足的懒汉，其实我也不想这样“沉沦”下去呀，谁人不想朝好的方面发展呢？我也曾多次告戒自己要坚强起来，打起精神，可是自己没有能力去战胜，它不是以我所想的意志为转移的，我不能主宰自己，时刻都感觉心有余而力不足。身体像被抽去了灵魂的躯壳，行尸走肉般在人间晃荡，头手脚不是自己的一样，那么不听使唤。说不出的苦哟！这样的日子真难熬，往事不堪回首。

实言告汝 · 发表于 10-12-24 16:01:32

接28楼
多年来我不甘屈服命运的安排，积极治疗，多管齐下，体育锻炼，饮食调节，中西药轮回反复，猛烈攻击，也没降伏这个顽固的病魔，不知道自己到底得了什么绝症，心里是那么无助，欲哭无泪。01年我终于在一家大医院精神科找了位有名的专家诊治，做出最正确的诊断--抑郁症。最后定下吃百忧解，他嘱咐我一定要坚持服药，时间要久。我谨尊“教诲”，不敢丝毫怠慢，按时按量持之以恒吃百忧解近三年，花费一万多元总算好了点，但还是有些不舒服，不算是个健康人，照样不太想做事，懒散，工作家务感觉费劲。心情时不时低落，心理咨询的文章我也看了不少，人生的励志名言，好理论，大道理也记住了许多许多，塞满了整个胸腔，但到关键时刻却无多少用处，一旦遭遇小小“挫折”就把曾经刻苦钻研的“放眼看世界，拓宽心怀，毫不利己，专门利人”的雷锋似的好思想抛到了九霄云外，依然小人之心，情绪瞬间滑坡低落深陷抑郁，不能自拔，要死要活，没日没夜，疲劳至极。

实言告汝 · 发表于 10-12-24 16:02:25

接29楼
“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，我现在通过每天抽出时间诵经后，却是旧貌换新颜了。士别三日，当刮目相看，身体上的诸多毛病竟然奇迹般地消灭了，心胸开阔了，成了一个健康的正常人。我的老公看我诵经后心情和精神变化这么大，他也惊讶了，继而非常感兴趣现在也信佛修佛了。他在百忙之中每天也抽出一点时间诵经，他说每次诵完经都有说不出的舒畅和精神，整整一天都不感觉疲劳，如果那天没诵经还真觉得像少吃了一顿饭那样不舒服呢。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛