大家有没有得了焦虑症但是睡眠质量奇好的，我就是……

huiyouxiwang · 发表于 10-12-4 16:07:33

如题，我想大部分焦虑症患者的睡眠质量不好，但是也有少部分是好的吧，我是睡眠质量好中的一员，睡眠质量好有好也有坏。好处是如果不是睡眠质量好，我想我很快就要坚持不住了。坏处是正因为睡眠质量好，白天的不愉快，在经过一晚的睡眠后，会心情愉快些，但是呢，这样坚持下去，没有让我提早去看病。就想自己睡眠质量不错啊，但是得了焦虑症的大部分都睡眠不好，我这是吗？如果睡眠不好的话，可能早就去看病了。