人只能自己拯救自己吗？我是不是没救了

春花秋实

去正规心理医院确诊一下什么病，一般抑郁的时候自信心都很低。

神光

想我这样从小就非常艰辛的，患病多年，治疗无效的，是不是没救了，咨询师说人只能自己救自己，我看不到希望，我是真的没救了么
难治抑郁 发表于 10-11-25 22:13

怎么会呢，首先要有顽强的斗志和坚定的信念，咨询师说的自己救自己，也包含了这么种意思，如果自己都放弃自己了，那别人即使有再好的方法又有什么用呢？

sunshing蔓藤

抑郁，没那么难的。我有怕但也有不怕的时候

光大

你是个本来弃满了慧根和正气的人，而因人世的矛盾而纠结，选择了过多的强迫和妥协，最终违心而自责.

   去学佛，去持戒，去维护本来的善念善心，就会找回了自己，就会脱离了忧闷，不以人生百年的得失而嗟叹，人生无论贵贫，无论名成名否，最终都是个生老病死，去修行，以生活为修行，做个真正勇敢的人。

南无药师琉璃光如来

gege

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

美好未来

看来你确实是没治了

zjcczj132

36# 美好未来
兄弟说话要注意留点口德啊。