一个康复的人致抑郁症患者的一封信！

baogp

致所有抑郁症的朋友战友，曾经我也是一个反复发作的抑郁症病人，也准备自杀过多次。以前曾拒绝吃药，相信只要坚强只要努力一定会战胜抑郁的。可是我一次次的失败了，为什么呢，我是一个很坚强的人，不知道吃过多少苦，难道连这么一点小小的精神感冒也对付不了吗？不是的，其实抑郁症本身就是摧毁了你的意志力系统，让你没有办法可以坚强起来，即使你不自杀也是每天生活在痛苦中， 毫无快乐可言。差不多两年前，我想通了，并第一次认真配合医生吃了半年的药，半年后我又获得了新生，这一次我想好好珍惜，所以我坚持吃了两年的药，结果我现在的状态是越来越好，每天生活在开心当中，所以我现在决定我要终身吃药，以前我吃过百忧解，吃过黛力新，都是有效果的，但是当我停了药再次发作去吃时就没有什么效果了，第三次我吃的就是文拉法辛，药虽然贵，但是就当作是吸烟嘛，人家一包烟也相当于我们一颗药。
    如果我们可以开开心心地生活每一天为什么要拒绝吃药呢，如果一辈子痛苦地活着，还不如开开心心的过一年一个月，甚至可是一个星期或是一天。因为人不知道什么时候会死，还不如把每一天当作是最后一天。这样就可以每天过的很开心了。
    最后我想说的是，各位病友不要再拒绝吃药了，不要再让自己痛苦了，人生苦短，放开些。以前我也是拒绝的，但是现在我活的很好，药对我没有任何副作用了。我生活的很健康，希望你们也能像我一样过的幸福。
   祝愿所有得抑郁症的朋友早是康复！！！！
想了解的可以联系我QQ50766942.MSN：baogp0316@hotmail.com

蓝精灵147

是的，我也不怕吃药，不怕吃一辈子的药，但前提是他得有效啊！  我正在尝试哪种药合适我对我有效；楼主很幸运。

波波

不知是否有为药物做广告的释疑？

不过，我郑重声明：我是赞成抑郁病友应该主要以服用抗抑郁药物作为治疗手段，而且我也是这样身体力行的。自从2002年我发病以来，服药的时间不少于7年，不过剂量都很小。之所以这样，是以我懒得规规矩矩去看医生所致，而是靠自我的摸索来进行治疗。

在进行药物治疗的同时，适时结合心理治疗和调节是非常有必要的。从2005年起，我就开始自学心理学相关知识，感觉收获很大。目前，我主要涉足的有：森田疗法、认知行为疗法（理智情感行为疗法）、萨提亚家庭治疗和精神分析等，不过精神分析我还没有深入去学习。我是很认同这些的。

皮特2010

我非常赞同楼主的话！
一定要好好服用抗抑郁药物！
要足量足疗程服用，别再犹豫不决。
早一天服药，少一天的痛苦，多一天的快乐！

波波斑竹，服药，没有必要做广告的啊，因为我们拿不了一分的提成。
全球应该有近两亿人，每天在服用小药丸的啊
我们是已我们近10几年的痛苦和曲折的看病经历来告诉大家：
中、重度抑郁症服药是必需的而且效果是不错的。

我个人就曾经经历了对抑郁症的一个很长的认识过程：
先是心理疗法，不行，自杀。
后药物疗法，有效，没坚持住，或者量小，疗程短。反反复复。
又经历心理咨询，没用，复发。
现在刚刚服药不到一个月，已经在康复中了。

我已经决定，要终生服药了。

波波斑竹，你利用森田养生法结合药物治疗很不错。你的体验很深，很细。
很值得我们借鉴、学习。
但我个人感觉，你的药量不够。所以，经常反反复复，虽然反复是正常的。
我2001年服药之后，出现的情况和你很像。我想是药量不够。所谓，足量足疗程很重要。
个人建议，仅供参考。

liuyubaby2002

是的，我也不怕吃药，不怕吃一辈子的药，但前提是他得有效啊！  我正在尝试哪种药合适我对我有效；楼主很幸运。
蓝精灵147 发表于 10-11-6 12:16

非常赞同，我要是能找到一种管用的药，梦中都会笑醒。药吃的吃的就没效果了。

春花秋实

如果用一辈子的药换取一辈子的快乐幸福，我愿意。

皮特2010

7# 春花秋实

与你共勉，但服药的同时，我们也要积极主动进行心理调适，降低自己的期望值
加强锻炼身体等等。
身心健康是最重要的，其他一切都次之

zh356126

心病还需新药医，这是我的观点，我是学药学的，但是我本身就是有种种心病，可笑之极。通过药物所产生的效果没有治疗你的心病，只是给了你一个假象。让你不再感受到痛苦而已，我觉得最好的办法是心病还是心药医。至于这个心药是什么，每个人不一样。有些人一辈子都在寻找那个心药，有些人半辈子就找到了，有些人永远没有找到。如何治疗心病，我觉得就在于需要不断探究，在探究的过程中，你会完善自己，找到缺陷，弥补了缺陷，人作为了一个应该的人，你就自然好了。病不在治好，在于你要寻找人生的真谛。你之所以生病，是因为你不够完善，得心病是心不够完善，得身体的病，是身体不够结实。呵呵，一点愚见，大家参考

皮特2010

9# zh356126

你认为是心病，但说不定你的神经递质或其他 已经发生了生物学的变化。
导致了我们的大脑内在的信息交换、传递、联想等受到了影响。

在人体生物学发生改变的情况下，不是我们不坚强、不是我们不够完善。任何人都不完美，任何人都会有缺点，但我们为什么老是盯着那一点缺点不放呢。

就像好多甲状腺功能降低、服药降压药等一样可以导致抑郁症一样，生物学发生改变的情况下，是一种物质病，就要通过服药来调节啊。

当然，通过心理调节也是很重要的。通过药物治疗结合心理调适，效果是很好的。
我们的人生不能老充满着痛苦，和对痛苦的顺应及对抗。
我们的人生不能总是低效率，灰暗的，我们同样会一直很快乐、很享受。

可以选择更近的方式享受人生，何乐而不为呢？
面对痛苦的坚毅是可敬的，但我们也不想让痛苦时刻伴随。

蓝精灵147

非常赞同，我要是能找到一种管用的药，梦中都会笑醒。药吃的吃的就没效果了。
liuyubaby2002 发表于 10-11-6 18:29

      我也是在北医六院看的，我吃药第二天就有效，05年底病，根本原因：自卑，易怒，嫉妒心强，高要求，，直接原因：05年高三脚骨折走不了，天天闷在寝室和教室高强度学习，脾气天天暴躁，3个多月，之后就出现症状了。
      我想你药吃着吃着就没效果了，明显的个人差异，很多人却是有效果不想吃一辈子；不知道你的个人原因是什么？ 天生身体因素？还有你是什么类型的抑郁症？重型的难治性的？  最主要的还是你吃的是什么类型的药啊？ 有些精神类药有依赖性，赖药性，吃着或许效果会变弱，比如黛力新，（一个大夫说的）。一般的抗抑郁药ssri,snri,不会出现你的这种状况吧。
      （个人分析）。

蓝精灵147

如果用一辈子的药换取一辈子的快乐幸福，我愿意。
春花秋实 发表于 10-11-6 20:20

      事实或许并不是你想象的那样，或许你还没有找到最适合你的药和正确的使用方法，加上一些个体差异。

baogp

9# zh356126  

你认为是心病，但说不定你的神经递质或其他 已经发生了生物学的变化。
导致了我们的大脑内在的信息交换、传递、联想等受到了影响。

在人体生物学发生改变的情况下，不是我们不坚强、不是我们不 ...
皮特2010 发表于 10-11-7 09:00

说的很对，人生应该是快乐的！

皮特2010

我也有心病，但我生这个病和我的心病没有多大关系，即使心病没有了，我想我依然会在那一刻出现晨重晚轻。
药物是我的保障，虽然每次回归正常我都很想放弃药物，但是理智让我明白正是这些药物才使得我可以假装正常地 ...
砚谷墨清 发表于 10-11-9 18:06

是的，有时候好好了伤疤忘了痛。
减药可以，不要停药
每一次停药复发，恢复起来好慢
有药从新开始，实在是太痛苦了

用一辈子服药能换取快乐和幸福，是值得的。另一位斑竹的话，我认同。

南华老仙

楼主，我和你情况相似，曾经也自认为自己很坚强，拒绝吃药，认为凭自己的意志可以度过去。。。。。。想想过去，也挺有意思的，其实一直是在和自己过不去，是心结的问题。现在我好多了，呵呵

南华老仙

楼主，我和你情况相似，曾经也自认为自己很坚强，拒绝吃药，认为凭自己的意志可以度过去。。。。。。想想过去，也挺有意思的，其实一直是在和自己过不去，是心结的问题。现在我好多了，呵呵