请教大家：躁狂病人恢复期应该注意些什么？

绿树

好久没有来了。  我老公9月份回来后，还是持续躁狂状态。家里难得一刻安宁，我的情绪也是一团糟。不得已，丢下他和孩子回老家了一趟，待了一个月。多少年了我还从来没有单独把他们留在家里这么久过呢。他自己在家照顾孩子上学放学早餐晚餐课后作业辅导，国庆放假还带孩子去了一趟外地，孩子姑姑叔叔们都在那里。我们经常QQ视频，电话联系。看到他似乎也乐在其中，每天忙得不亦乐乎，做早餐，买菜，收拾房间，做晚饭，陪孩子运动，辅导孩子作业......私下问孩子爸爸最近表现怎样，孩子说很好啊，不怎么发脾气骂人了。我想，大概我不在家他也找不着发火的对象了吧！他自己也说，每天没有时间出去，忙得很。我想，不出去乱说乱讲就是好事啊！我是十月下旬回来的，冷眼观察了几天，倒也安静，早上还起来忙着给孩子做早餐打发孩子上学什么的，家里的事情抢着干。要知道这半年来厨房都难得进去一两次的，更别提做饭洗碗了。我心里很是疑惑，不晓得是怎么回事。直到前几天的晚饭时，孩子说起了他爸爸今年夏天的那些“趣事”，他听了非但没有发火不高兴，反而哈哈大笑起来，还有点难为情的样子。还说那些细节他都不记得了。这我才确信他是有些醒悟了。明白了。我问他怎么回事，什么时候明白的，他说也就是二十多天的时间。 我走之前在床头放了一本杰米森的《我与躁郁症共处的30年》，上了火车才发信息叮嘱他一定要看。回去后还发了《躁郁症的那点事》的片子链接给他。我想他大概是静下心来的时候自己看过了的。他自己说这次去外地因为发脾气大姐大哥都严厉地骂了他，彼此都哭了。我想那大概对他也是一个震撼吧！一夏天家人都只是战战兢兢地顺着他，都只有他发火骂人的，没有谁敢与他抗衡的。这样看来，我这次的“离家出走”竟是坏事变好事了呢！我分析了一下，大概我不在家的日子，他与孩子整日朝夕相处，买菜做饭，颇有点“父子相依为命”的感觉，那种久违了的家庭的亲情和父亲的责任感似乎对他迷惑的的内心有所触动吧！另外孩子上学后的空闲时间里他也有了冷静下来想一想的机会。加上我不在家，也没有了发火的对象。再者躁狂状态也将近半年了，精力也消耗得差不多了。我问他一下子明白过来时是什么感觉？他说“醍醐灌顶”，我心一惊，那也正是我想要形容的词。谁知旁边还没有完全睡醒的孩子说的话更让我俩大跌眼镜，“大梦方觉！”我和他都感动得要哭了。昨天公司安排他回去上班了，说是上班，其实也没指望他干些啥，不过就是让他出去散散心，力所能及的事情做一做，总待在家里对他的病情恢复也不太好。我想现在要紧的一件事就是尽量更不要刺激他 ，预防复发吧！真是得了病担心，病好了更担心。 之后的几天，我细细观察了他的状态，饭量明显增大，和之前正常时期完全两样，之前不吃甜食，现在饿了什么都吃。我很不安。睡觉入睡很快，总说自己很累，吃了饭就想躺着。我想这两者都是因为一夏天的躁狂消耗太大了吧！再者说话流利程度大不如躁狂时期，舌头似乎有打卷，还总是词不达意，要我帮忙说明白。有点回到春天抑郁恢复好时的状态。记性也不好了，总是忘记交代的事情。这在之前的正常时期是没有的。他自己也说最近身体状态感觉不很好了。很容易疲倦。所以想就这些状况请教一下大家，躁狂恢复期家人能做些什么？应该怎么做？躁狂恢复了会不会再转而抑郁？在加强饮食营养方面要注意些什么？吃点补脑健脑的保健品之类的东西有没有用？。恳请大家不吝赐教。谢谢了

春花秋实

双相主要是靠药物治疗，只要药物到位我们就能恢复正常的脾气，不急不躁有耐心，并且一般有抑郁药所以我们也能承受压力。看书也可以看做是认知疗法的心理疗法，对人也会有很大帮助。祝福你们。

绿树

我老公一直拒绝看医生，也没有吃药。现在醒悟了一些，明白了也承认自己是有病的。现在就是担心会不会转而抑郁，因为他现在身体状况不太好，容易疲倦。08年就是夏天躁狂秋天抑郁的。同时又担心躁狂会不会复发。这种不吃药就明白了醒悟了的例子有没有？

春花秋实

纯心理治疗也可以调节，但是用药物治疗见效快，稳定时间长，并且现在双相药物副作用都不大。有躁就有郁，有郁也会有躁，这个病如果不治就会这样循环。你的老公还是轻度或者略微中度，用很少一点要就会恢复他的正常情绪的。