记忆力越来越差怎么办？郁闷

ending · 发表于 10-11-3 17:53:26

还记得读书的时候，背书读几遍就背出来了，现在要背段东西怎么那么困难？？？
读了也没印象。。。

ending · 发表于 10-11-3 19:27:57

还没背出来

QuanQuan · 发表于 10-11-3 20:02:45

我也背不出，呵呵，没事别担心，这病对智力不会产生实质性的影响的

另外记东西最好是在睡觉前和睡醒后，也就是晚上上床前和早上醒来后，这时候对大脑刺激最大，印象最深

ending · 发表于 10-11-3 20:09:04

谢谢QuanQuan，我都快抓狂了

森田正牛 · 发表于 10-11-3 21:01:35

抑郁会导致记忆力下降的。我现在基本没问题，就记忆力及反应速度等不行。

不过最终应该可以恢复的。

皮特2010 · 发表于 10-11-3 21:48:50

是的，慢慢来
康复，就好了啊

ZoeOliver · 发表于 10-11-3 21:49:32

破车也有破车的开法，咱们就多费点功夫吧～我最近也在背东西，真纠结。

心韵卿卿 · 发表于 10-11-4 10:25:04

掌握了遗忘规律，记忆起来就更有效了。
一般刚记忆完的东西要及时复习，因为记忆的遗忘规律是先快后慢的。
所以楼主不要着急啊，慢慢会好起来的，加油。

zjcczj132 · 发表于 10-11-4 10:35:37

纠结于记忆，就和我纠结于痛苦一样。

微笑的阿呆 · 发表于 10-11-4 13:16:35

我也记忆力不好啊..非常的健忘

春花秋实 · 发表于 10-11-4 19:54:02

记忆力出现问题是说明你的机能受到影响了，去看心理医生吃点抑郁药很快就可以恢复过来。

dlrwx · 发表于 10-11-4 21:10:08

也不要太在意啊，要不然更烦，慢慢的会好起来的。。

阳光乌云 · 发表于 10-11-4 21:52:46

有一段时间我连字都快不认识了更别谈什么记忆力了,根本连自己都不敢相信自己还本科毕业了呵呵

SHANDANHUA · 发表于 10-11-10 16:40:54

呵呵，我也有同感

SHANDANHUA · 发表于 10-11-10 16:41:20

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