我有双相，但是惊恐较严重，吃什么药

冷暖自知

针对惊恐的，双相我吃舍曲林和丙，双向障碍，伴有恐惧症
头疼，反应不过来，有时，想到以前被人骂笨，在人多的时候，总好像很笨的样，不敢反拨别人，别人可能也能看出我没用和我人性上经弱点，所以可以利用我，不敢和人发生毛盾，一想到和一看到那些很厉害的人，就很发怵，一阵阵的肌肉发紧，心里很别气，喘不上来气，本来是双相，感觉燥重郁轻，没想到恐慌这么严重，吃什么药好啊，只是针对惊恐慌张的，，急，急，急