接收焦虑

riko8888 · 发表于 10-10-25 10:42:37

想想从头一次焦虑到现在也有二年了，从最初的恐惧害怕到现在的平静面对。
有些时候我甚至以为我已经好了，可是偶尔的发作还在提醒着我，焦虑还是在，只是因为我学会去接收它了，所以感觉没以前强烈了。

天空好美 · 发表于 10-10-25 19:01:55

嗯，顺其自然比较好

身心飞扬 · 发表于 10-10-25 22:55:17

焦虑是一种对未来的不预见性的一种担心，去塑造内心的一种安全感会不会是另一种希望，加油！

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