有没有不吃药的战友，我们一起聊聊！~

冬日恋歌

冬日恋歌来了！现在情况怎么样呀？
sjj0001 发表于 10-10-22 08:02

我总起来说是在逐渐恢复的路上，有时会略有反复，但也阻挡不住前进的脚步。最近因为忙一些事情，也有些时间没怎么来论坛了，很想念大家和在论坛学习的感觉。以前在论坛和朋友们的交流和学习给我很大的力量，现在我想是短时间离不开这里了，哈哈！离开几日，就想念万分，精神食粮需要在这里补充。
我最近一年多都没吃药，虽有些时候感觉力不从心，不过进步还是明显的。刚才说的有时反复也很正常，我没有失去冷静，倒了再爬起来了。
sjj0001怎么样了？我最近很想和朋友多交流啊，不然担心自己不会用心沟通了。

sjj0001

我上午自测抑郁程度是52，不过我感觉不舒服，昼重夜轻的现象没以前明显了！白天没以前那么难受了，晚上虽然情绪好了很多但是也不象以前那样感觉全好了！我也不明白这是进步还是退步了，打算这两天开始去健身房跑步，或者游泳！