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878# 只想睡个好觉
你说的不错,但你知道为什么有那么多反复吗?
这些东西不是纠结,而是要有明确的答案,才不至于不知所措吧。
治疗不能跟着感觉走,加量也是需要的。
回忆我前十年的治疗经历,为什么会反反复复,不能达到理想状态,一个很大的原因就是药量不足造成的。刚开始我的文拉法辛才服用50毫克,所以多少年都是好好坏坏,最终复发!
我只是想通过在我的治疗过程中,发现问题,然后去解决问题。这可能是纠结,但我想这不是无谓的纠结,而是一种寻求问题答案的一种试探。不是没有答案,而是一定有答案的。
你有没想过,难道就这样反反复复的度过痛苦的一生吗?问题出在什么地方?诊断清楚吗?药物有效吗?效果怎样?为什么效果不好?是药的问题,量的问题?服药怎样维持?足量多长时间?要不要终生服药?
这是现实的问题,不是纠结当中不能自拔。通过自己经验教训,通过学习,我找到了答案,而且通过采取一些行动,竟然解决了问题!
事实证明,问题是能得到满意解决的!这样我就很自信了啊!通过我的学习,指导了我的治疗,取得了效果,解决了问题,你说这是不是一件高兴的事啊!
解决了问题,达到了正常人的状态,不担心它复发,不担心有问题,这样你就可以充分的去享受生活,我现在感到时间都不够用,天天忙忙的。
有些战友的帖子,我会给他们提一些建议,因为我有相似的经历,我就是想通过我的经历告诉他们,应该这样走,更好一点,更快一点。而不再纠结于一些没有意义的事情当中去,多多去生活,享受生命的美好!
可能以后,我会来的少了。因为生活多一点,抑郁就会少一点。 |
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