|
|
本帖最后由 为什么是我 于 11-10-15 12:30 编辑
好了，我的经历基本就是这样了，没有把你吓到吧，这人基本就是个疯子么。
我之所以把我的经历写出来，是想告诉你，其实双相并没有你想的那么可怕，我在抑郁恢复期的时候还是挺正常的，我还曾被公司评为工作先进呢。
第二，就是你说你是快速循环，我觉得你是自己在吓唬自己，以我看你的经历，你这个远算不上快速循环，被确定为双相后，我在双相版上潜了很长一段时间，找到一本“我和躁郁症共处的三十年”，你看看就知道什么是快速了，另外以前有个朋友，叫精灵娃娃，你可以搜搜她的帖子，她一周都会有很大起伏。
第三，就是我想和你也是和大家讨论的，在我认为，抑郁症持续时间久的人状态恢复了以后，都会有一些轻躁的表现。就像你说的，因为在抑郁症期间失去了太多的快乐，或者积压了很多想做或拉下的工作，而且也特别想重新证明自己，体验快乐的感觉。我觉得这是正常的，所以，我并不太在意我的双相，我觉得只有说这个人在躁的时候自我严重膨胀，觉得自己无所不能，那才是真正的躁了。所以你应该也不必太纠结你的双相或要终身服药这件事上。讲了这么多，最后就是想点这个题。
最后再谈谈我对双相的认识，就像你之前问颜大夫是吃抗抑郁药吃出来的躁还是本身就是躁，我认为是本身就是躁，但我要换个说法，是说每个人性格都有两面，一个是表现出来的，一个是潜在的。对于抑郁症的病友，因为性格里多少有些不自信，这个是表现出来的，那么他潜在就会有个自信的性格，只是没被激发出来。梦就是一个最好的证据。一个特木呐，特自卑的人，话不多的人，他在梦里可以快乐的唱歌。
我想说的是，不要害怕躁，而是正确认识这是你性格里积极的因素，并看护好它，只要你有意识，不要太过，就不会是躁，而会慢慢影响到你的性格往开朗转变。但这里就是我之前说的“保盈持泰”，现在你能体会到了吧，这四个字，真要做到并不那么容易。可能这就是佛教里所说人的根本三个障碍,"贪，嗔，痴”，贪图快乐的享受，当你真正意识到快乐和痛苦本质上都是一样的，你才能真正不被快乐和痛苦所困扰，这也就是开悟了，当然这还不是最后的悟，但最初的也是最后的。
但我这里的讨论只限于我们这种程度的双相，对于躁郁三十年里的那种重度躁郁，我现在还不能给于太多看法。
其实像我今天一次写了这么多文字，其实也是一种痴，总想到说到一个阶段才想停。 |
|
楼主: 皮特2010
雷达卡
发表于 11-10-15 09:42:46
