我的焦虑症(从服药停药到现在)

慢慢地就划得来 · 发表于 10-10-16 14:36:55

我不能太闷.如果一整天坐着,我会发狂.

sjj0001 · 发表于 10-10-17 10:35:41

我也不能太闷！以前老婆就说我象个逛鬼，在家一刻也呆不住！现在抑郁了我也不爱在家呆着

慢慢地就划得来 · 发表于 10-10-20 08:57:17

这段时间白天里老是胡思乱想，脑子里有千万个相法涌出来。只有到了睡着的时候，身心才是真正地放松。呵呵。我的心太乱。但总的来说，精神还不错。可能我白天真是太闲了。就地一直上网，上网，直到头昏脑胀为止。

慢慢地就划得来 · 发表于 10-10-20 08:57:39

上网上久了，真的非常的不好。这个要改正才行。

故事和现实 · 发表于 10-10-20 09:04:48

需要渐进的过程，总之健康的生活状态和规律是最好的选择

慢慢地就划得来 · 发表于 10-10-20 09:08:48

谢谢楼上的朋友.

慢慢地就划得来 · 发表于 10-11-16 10:15:32

2010-11-16
好一段时间没来了.登录后发现并没有人给我留言什么的.真失落.哈哈.难道总没有人惦记着我吗?
感觉还不错.现在又坚持踩车了.这样晚上的睡眠素质更高一些,能够深睡.
前几天店里给人偷了一千多块钱,当时有些悲愤,后来得到一个好朋友的开导,她说:嗯,就当施舍给那个小偷吧,可能他太穷了.就当捐了钱. 后来心情倒是没受影响.
停药已经三个半月了.情况还算不错.继续努力吧.

大面包 · 发表于 10-11-20 22:37:48

小划面包哥可是惦记着你呢
我自己做了个决定 11月12日晚上吃了药从11月13日开始就没吃药了虽然还有10多粒药但是我不想继续服了
因为服百忧解让我犯困是最大原因我不想让我女朋友觉得我没精神
停药之后又遇到感情上的问题加上停药反应前几天好难过吃不好睡不好睡着了会惊醒消化系统出了问题
好在我的同学开导我加上我自己给自己打气还有和女友的矛盾解除后关系更进一步我现在好多了
记住一定要给自己打气要鼓励自己振作心中充满积极阳光的想法很有效

波波 · 发表于 10-11-21 19:10:06

留下一个脚印

看来小划还是挺在乎这里滴

大面包 · 发表于 10-12-17 20:18:42

小划好几天没来了啊~

大面包 · 发表于 11-1-13 15:08:27

不知道小划现在如何，面包哥我停药两个月了，我现在感觉还行。

大面包 · 发表于 11-2-23 19:15:20

小划还是没有出现

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