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[意见征集] 看了第二个心理医生,失望,难道就上帝就不能给我一个适合我的医生?

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1#
发表于 10-9-15 19:37:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
看了第二个心理医生,失望,难道就上帝就不能给我一个适合
我的医生?
那医生说我是认知错误,让我敞开心扉,问题是我早就知道啊,
我就是无法敞开心扉啊,所以我才来找医生的。我都自我努力了
20年了吧。
医生说,我如果不敞开心扉,永远都走不出去。说让我该干什么干
什么。要多看人的优点,不看缺点。问题是,我能看到他们的优点
啊。我要是能什么都干,我还来看医生干嘛?
现在不知道该不该去再看这个医生,还是返回再去看第一个医生,还是再去找新的医生。我看的这两个医生都是专家主任啊,都是二三十年的经验的医生。
一个说我很难好,一个说我必须敞开心扉才能好。一个说我是家庭引起的恐人症,一个说没有病只是严重缺乏安全感对人完全不信任。
失望啊。
我说我的事情,医生们还没听完就下结论了。我能说完了,您再说么?
这个医生好像还没有第一个医生的火花多。第一个医生第二次还给我一些帮助
貌似都想说我是认知错误,我周围的环境没问题。我觉得这些医生的意思是社会都很好,人性都美好,都是我家庭不好引起的,还有都是我认知错误自己想象的。
很烦啊。这些医生都没有博客的。根本就没法事前了解他们的特长,只有见面咨询才知道合适不合适。
到底怎样才能选到适合自己的医生呢?
第一次不合适的医生,是不是就不要再去找了呢
一次次的和不同的医生说自己的隐私和伤疤,很难受啊,不想说了都。这种连医生都无法解除自己问题的感觉,绝望。
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2#
发表于 10-9-15 21:03:26 | 只看该作者
  兄弟,我特别能理解你的心情,因为我看的医生也有十位以上了吧,都是换来换去的,换到我无语,
你如果要找医生的话还是去找那种自己也有过社恐的医生比较好,因为他们是亲身体会,而别的医生只是从书上或者是资料上学的,他们毕竟经验不足,
  
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282588211 该用户已被删除
3#
发表于 10-9-26 19:53:22 | 只看该作者
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4#
发表于 12-7-20 11:32:49 | 只看该作者
就是没条件啊,心理咨询差不多300元/小时,我三天24个小时的班才能赚到,唉,而且看了跟没看一样,更惆怅了
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5#
发表于 12-7-20 11:34:53 | 只看该作者
还是病友之间相互聊聊吧,有值得借鉴的心得贴出来,或许更好些
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6#
发表于 12-7-20 11:35:28 | 只看该作者
还是病友之间相互聊聊吧,有值得借鉴的心得贴出来,或许更好些
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7#
发表于 12-8-6 22:40:45 | 只看该作者
“我觉得这些医生的意思是社会都很好,人性都美好,都是我家庭不好引起的,还有都是我认知错误自己想象的。很烦啊。”
不会吧,社会都很好,人性都很好,是自己的认知错误自己想象的。任何一种心理治疗都不会是这种说法吧,我所知道的CBT,现实是不完美的,但是改变认知可以让你的情绪各方面都有改善。
可以试试心理咨询。如果是家庭的问题,就要考虑家庭治疗了。
治疗恐惧症有一个很重要的原则是要行动。去直面你的焦虑,暴露于焦虑中。
有些精神科医生只受过医学模式的学习,还是找那种接受过心理治疗培训的吧。
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