这两天又有自杀的想法了，找人聊聊

akyggz · 发表于 10-8-28 19:56:13

这两天又有自杀的想法了，以前自杀过几次，方法很笨，没死成，后来慢慢的对什么都失去兴趣，连自杀也懒的去想了，一直用着家里的钱，看老妈每天辛辛苦苦的，我却什么也不干，一直躺那里，心里也不是滋味，然后就想过去和老妈说，妈，放我走吧，太拖累你。（现在想到要自杀，就好像想到等会要出去玩一样，挺平常的荆海?来）但我不敢，她不明白我说的那些人生观之类的东西，她只想我像大家一样，有说有笑，娶个媳妇，给她生个孙子孙女。她不只一次的和我说：“你什么也别想，给你找个开车的行当，好好做，开心点，你如果能多出去走走，和朋友说笑说笑，开开心心过个小日子，别让我现在看着当心就好了。你若走了，我们这个家也就完了。”唉，可怜的老人，怎么养了这么个孩子，心痛。觉的死对不起人，活着也对不起人，两边都对不起人，很纠结，还是死了好，时间能冲淡一切的。

akyggz · 发表于 10-8-28 20:06:31

天天想着死来解决问题，就是不想认真的生活，是啊，认真的生活在我眼里已经是一件非常扭曲的画面，有无数迷梦，幻想，与潜意识深处的鬼影，"我找不到快乐"，在如今的社会生活里，我在意识深处给了自我一个这种定语。如果说快乐是人人都有的能力，我觉的我的这种能力已经毁坏了，修补这种能力的过程充满痛苦，然后对任何事情都兴趣索然的我看来，就为了那些快乐需要那么累吗，值的吗？需要吗？这就是我对认真生活的看法

清雅百合 · 发表于 10-8-28 22:27:29

让朋友或家人陪你出去散散心吧
不要老是窝在家里
再有这种状态下
一定要去找医生接受系统治疗
很快你就会有好转的

akyggz · 发表于 10-8-28 23:18:15

药物，药物，难道真的要吃药了，唉，想来也怪，我为什么一直没去看医生呢？虽然我学历不高，但一直自认为自己是不会做那种讳疾忌医的事情，以前我一直觉的只要我思考清楚了我不快乐的原因，我应该就能摆脱那些痛苦了，如今我觉的我已经找到原因了，但是却把激情思考没了

我是谁 · 发表于 10-8-29 14:19:52

吃药治疗吧
时间不会冲淡一切

有病就要治疗，自己扛不好的
坚持治疗，坚持服药，你会慢慢好起来的
恢复成以前的你，快乐得你的

xlhljp · 发表于 10-8-29 18:05:42

1. 告诉你你目前的想法不真实，是病症在你头脑中作怪。
2.你想孝敬父母的想法很好，你将来也会有能力做到，疾病只是暂时的。
3.抑郁症服药的效果很好，通常2周见效，3个月稳定，半年康复，经过治疗这样的想法会消失，那是再做啥也不会有现在的负面情绪了。

治病要尊重科学，不要不拿病当病，也不要让疾病吓倒，这里很多人都康复了。

去看医生坚持吃一段时间药吧！

xlhljp · 发表于 10-8-29 18:06:48

论坛有官方Q群。

akyggz · 发表于 10-8-29 18:33:31

本帖最后由 akyggz 于 10-8-29 19:30 编辑

好几次都走到医院门口了，临门一脚就是踢不出去，一种恐惧感赶着人往回走
害怕什么呢，心里最深的秘密要被别人审视
过往的经验潜意识告诉我的身体要去回避这种事情
那些意识会一直在说，你会受到伤害的，你什么也得不到的
但会受到什么伤害呢，嘲笑，不会，他们靠这个吃饭
不会当面嘲笑的，但我不肯定，怕，背地里呢，背地里会不会看不起你呢
不，不应该这样想，他们有职业道德的，你应该相信他们就可以，不要太敏感
我还是不肯定，不肯定，恐惧就一直在，然后就没去成了。
最可怕的是站在心理诊所门口的那个感觉，好像全世界的目光都在关注自己
而自己身上一丝不挂一样，然后很自然的退缩了。
往回走的过程，也会神经质的怀疑路人是不是已经看出来了我是要来看医生
他们会不会像以前我谈论别人精神病那样充满悲悯的谈论我，我操，老子绝对不让这种事情发生
然后强装镇定，假装自然的慢慢往回走。

akyggz · 发表于 10-8-29 19:15:44

阻碍我去看医生的，还有一些原因
费用，太贵，我们这里一个小时的心理咨询要两百，一个破小县城唯一的一间心理诊所。
也关注过坛里大家看医生的过程，去大医院精神科挂号好像会便宜点，但也就是大概
那些状况讲完就直接开药了，也不会聊太久，也许是一个人孤独太久的缘故，
我很渴望能有多些时间交流内心最真实的感受。但那要很多钱，所以就打退堂鼓了

而且听坛里大家谈论的药钱，感觉很贵，如果精打细算，省吃检用，可能能坚持一段时间
但都是在用家里的钱，怎么和老妈开口，也是一个难题，她一直都不明白我到底怎么回事
她就是感觉我和村里的同辈不一样，死气沉沉，没活力，天天叫我出去走走，和以前的朋友走走
以前也尝试和老妈做些交心的交谈，但都很不成功，在她那一日三餐，柴米油盐的现实里
根本就理解不了我那么多无谓的担心和忧虑，是的，在老妈和任何正常人（很讨厌用这个词，因为我从来不觉的我不正常，只是与众不同）眼里，我们这类人似乎都是吃饱撑的，没事找事
简单的问题搞的那么复杂，但是对于我们来说，那些无谓的东西都是结，心结，一环套一环，万般纠缠的结

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-30 12:15:31

药物，药物，难道真的要吃药了，唉，想来也怪，我为什么一直没去看医生呢？虽然我学历不高，但一直自认为自己是不会做那种讳疾忌医的事情，以前我一直觉的只要我思考清楚了我不快乐的原因，我应该就能摆脱那些痛苦了 ...
akyggz 发表于 10-8-28 23:18

赶紧去看医生吧，有自杀倾向需要用药

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-30 12:21:42

到户外慢慢走走，充分吸收阳光，吸吮空气，看看天苗老师的营养疗法，练习腹式呼吸都有好作用。

揉自己的后腰，敲打经络

神光 · 发表于 10-8-30 13:02:08

我们在生命的链接中，死，真的是对亲人彻底的打击。可怜父母养儿育女不容易吧，活下去，努力活着！

akyggz · 发表于 10-8-31 17:42:00

在现实生活里，我总把自己放在一个道德高度上
每当我主动的回避人群的时候，总在道德高度上为自己的行为解释
让自己有一种因为不同流合污而选择孤独的崇高感
我还年轻点的时候是很享受这种感觉的，我觉的将来会有回报的
但是不快乐的情绪还是一直存在，焦虑，渴望平和的心境
所以一直在思考为什么，一直觉的只要我知道了为什么，我就能平静
好几年的时间里，我思考的那个终极原因，一直在变，每次都以为找到原因了
但结果是心境依然，终于在一连串荒唐的事件后
我越发的迷茫，无法判断什么对错了
一个问题，我看过别的解释后，觉的有道理
但看过对立的观点后，我也觉的有理
两边好像都把事情讲的很理所当然，我发觉我无法思考了
一段茫然的时间后，
我终于就开始思考应该如何界定对错了，然后我又开始思考应该如何思考的问题了
然后我发现理性，然后发现现实，然后我发现了我从小就形成了那么多束缚自我的观念
然后我发现我已经习惯了那些观念，我离人群太远了，我把太多束缚刻进了自己的潜意识
每时每刻它们都会跳出来影响我，我对着空虚和多年前的自我说
咱们终于明白了不快乐的原因了，也算是对往昔痛苦岁月的交代了，厌倦了，累了
不必那么辛苦了，就这么着吧

akyggz · 发表于 10-8-31 17:59:39

谢谢大家的回复，不管别人听不听的懂，说出来舒服多，语言组织能力不好，现实生活里想表达很费劲，写文字也斟酌半天的，不知道别人看不看的懂

米兰骆驼刺 · 发表于 10-9-1 06:33:40

练习腹式呼吸是个很好的缓解方法

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