我是什么病啊,急急

zgwz1212 · 发表于 10-8-24 09:36:04

我现在是想治疗也不知道该怎么办。我看了焦虑症和强迫症好象都没有描述到这样的情况。我会担心焦虑一些事情，这些事情都是预期的，实际我并不是真的害怕，因为当我真正面对时候我并不感到焦虑恐惧，我只是在事情没有来到前担心，而到事情临近反而减轻了，举个列子比如一个月后我要坐车去办事情，如果状态好我也不感觉什么，如果不好我就会担心起来担心这件事情发生事故，想这想那，想到实在难受影响其他事情的时候我就会先想到回避，但是有些事情是回避不了的。后来我就想到一些方法来克制焦虑，比如说一个月后要坐车我就对自己说到时候就走着去好了，一开始这个方法很有用，我在这一个月内似乎不想这件事情，到了那天我也很正常的坐车了。但是没多久我发现这办法也没用，因为这些方法都是不切实际或者操作性不强的，我到了面对实际事情的时候都还会象原来一样。所以现在我再对自己说一个月会我走着去好了也没用，因为我知道我只是先前焦虑，到当时我还是会坐车，所以现在我觉得自己骗一下自己也不行！我是什么病啊，痛苦

wujianbt · 发表于 10-8-24 14:36:03

只是怕坐车？楼主说的不详细，建议去正规医院精神科就诊，可以提前记笔记，免的跟医生描述的时候想不起来，我就总这样，尽量描述的详细些，及早治疗，避免恶化！

小小的水壶 · 发表于 10-8-25 13:33:13

你是想多了。。没病。

小小的水壶 · 发表于 10-8-25 13:34:26

你干嘛想那么多？晕死。难道走路坐车还要想？发呆直接做顺其自然。。真笨哈哈哈我都知道了哈哈

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