施旺红教授麻烦帮我看一下我该怎么办才好啊

→幻手々遮天℃ · 发表于 10-8-8 21:30:30

如题，我想实践森田疗法，同时也想治疗我的抑郁，于是参加了一个电脑学校，可是我天天上课好像比以前更麻木了（不知道是不是因为是电脑的原因），这不是恶化了么
好像离康复越来越远了似的，怎么办啊

→幻手々遮天℃ · 发表于 10-8-8 21:41:17

我到底该过怎样的生活啊

shiwanghong · 发表于 10-8-9 06:45:00

请参考
轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）学习笔记
http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-1.html

→幻手々遮天℃ · 发表于 10-8-9 07:27:17

看了，能把那篇帖子的主要精神说一下么

shamoshe · 发表于 10-8-22 09:06:39

你最好找个心理医生先交流，疏导一下．

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