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本帖最后由 igemini 于 10-7-29 16:44 编辑
1. 很长时间没来这里了。
先分析分析你和你BF这个人：你开头的那些话，好像是日记里的东西，或加工过的了，一般人说话不会这样。你这人和你BF一样，对很多事太在意了。
* 要把人生看做戏。要是把戏看做人生，那就是现在你BF那样。
你BF现在肯定是自信心极度缺乏。
有的男生过度依赖父母，人生的重大计划依照父母的安排，没自己的主见，会缺乏男子汉气质，尤其是期望与目标不符时，就容易出事。如果你BF属于这类，那就是其生病的根源。
出国每年有钱回国说明不苦，生活还是很有保障的。没在社会中工作过，即使在那边靠助教奖学金，也谈不上独立。
给他50元钱，出去过一周，当然要住在马路，也不用干活。回来，桌上放碗红烧肉，吃着，看他还有心理被掏空的感觉吗。体会一下，知道生活的意义了。看来他没有经历苦难，活的太幸福了。
2. 关于看病吃药：这种病到现在还没有研究清楚，那些药的药理是抑制神经递质的再摄取以提高浓度的，吃久了，神经系统会出问题的，当然医生不会这么说。
关于看病：
a. 打个比方：如你最近心情不佳（实际不是抑郁），但医生靠所谓的量表测试（那个量表和另外一个心理学博士讨论过，两个博士感觉测试结果很不准，如量表缺乏基本的前提假设），诊断说你中/重度抑郁，让你吃0.5-1年药，而光那药的副作用，就让你晕了，基本干不了事。
b. 不了什么，于是你更相信你抑郁了。于是你来这里，看见这病真的很难好，心理有问题的人本来就很敏感，再背上这么个极其沉重，极其沉重的包袱。
c. 所以结论是：所以你如果相信自己抑郁，你基本上就完了。
这点他父母无意中是作对了。
d. 看医生，吃药是最后万不得已的事
你知道精神病院的医生主要靠的就是药生存的，去了一般都会给你来点。
* 吃药毁了这里很多人。
精神科大夫这个职业本身就是让人瞧不起的，所以干这行的基本没什么聪明人。
由于工作环境，每天面对一帮精神病人，大夫大多自身就会有心理问题，这也是没好学生去学这个专业的原因。这个你问一下医学院的学生就知道，医生这个行业也分三六九等。
心理医生呢，也存在这个问题，但相对好些。
心理医生要找好的很难，看你运气和财力，差的不如不看。
2. 面对的问题：
a. 26楼说的是对的，问题没想的那么严重。人生有很多坎，有的要过不去，就完；过去了，啥事没有，更健康。
b. 从一般的情况看，你的BF肯定有心理问题了。
心理问题的起因是性格，性格一半是遗传，一半是后天，但80-90％是父母。这你可以仔细观察一下你ＢＦ的父母，你再看那些开朗孩子的父母，对比一下。
c. 以你所写：现在变成可能一种可以摧毁生存的健康问题了，搞不好，一辈子就完了。搞好了，基本是迈个坎。以他这种状态，工作的事可以不考虑了，能歇半年最好，先去旅游，接着干下面3中的事。
3. 对策: 你看一看最近的这个帖子：
我不吃一颗药 我战胜了抑郁症 我生活得很好 (里面如那在山上一天130里好像有些吹牛。因平地走不负重年轻人最多140里/天，每小时最多14里/7公里，需10个小时不停玩命快走，那PL军拉练说走负重100-120公里/每天，查了查对一般士兵是吹牛。如今社会，看什么都要想想。但大概怎么治病意思告诉你了）
* 这人不是一般人。这种不吃药的，一般预后良好。吃药长的，基本都会复发。
* 性格是很难改变的，唯一能修正性格中弱点是他交往的朋友和老师，以及自己的行动。
a. 心理状态的改变，就是去找个组织，找一帮哥们，通过交友拓宽眼界，不去钻牛角尖，看看人家的生活，让性格开朗，平稳心态。
* 找个他比较尊敬的人和他谈谈人生。
* 去参加个武术班，老的有点名气的师傅都会教他做人的道理，收费不妨碍他叫你认识道理，这个很重要。
b. 救急和改变心境的最有效方法，是运动。
首推跑步或爬山，当然去健身房最好，那里有各种班，跟大家一起运动，很好。这也是个组织，你看他能在那里３个月认识多少人，正常的话起码应该有3个人的电话，即使不常联系。
锻炼基本上每周4-5次，每次至少一个小时，关键是坚持，前100天时的坚持最重要，以后就形成习惯了。其实最难的是穿鞋出门那事，基本上出了门，运动计划都可完成。
每周踢球和打球也很好，找帮人玩什么都行，集体活动是最好的，但一般只会在周末有。
运动的原因是因为可以让大脑分泌内啡肽，让人精神愉悦和镇静，当然看到体型的改变也能增强自信。
4. 记住，没什么事比健康重要。工作总会有的，但如果真到吃药的那步，失去的可能是一生。
如果半年内你不见他有起色，说明没自我控制力和毅力，性格实在不行，分手。
这回帖可以你打下来给他看。Good luck. |
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楼主: zwnqky
雷达卡
楼主
发表于 10-7-28 15:33:19
发表于 10-7-28 19:55:33
