我的病情

西风

有类似焦虑抑郁的症状差不多有10年了，七八年前症状初起时在上海看过病，医生诊断是神经衰弱，轻微焦虑症，开了点抗神经衰弱的药，吃了两天觉得有点头晕，就没吃下去，后面一直没有治疗，感觉症状在逐渐加重，去年因为离婚，症状加重，吃了两个多月中成药（槟榔十三味丸，安神顺气丸，解郁安神颗粒冲剂，安神镇静二十味丸，肉蔻五味丸），睡眠改善了点，后来因为要外地配药，比较麻烦，症状改善后就不再服用了。近期症状又有加重，终于决定准备这几天去当地医院的心身科就医，整理了一下自己的症状，以后如果进行治疗，也会把自己的治疗过程记录在这里，与各位病友做个交流。
我的症状：
1.睡眠质量差，多梦，醒后疲乏，白天有点嗜睡，1天要睡12小时才有精神，但到晚上12点左右反而睡不着，如果早点睡的话总在12点左右醒来，然后就睡不着了，要到凌晨才能入睡，所以晚上不敢早睡。
2.注意力难以集中，喜欢发呆，工作拖沓，娱乐也难以集中注意力。
3.易烦躁，易发怒，易紧张，额头背部经常大量出汗。
4.易忧虑，很强烈的不安全感，尤其是对未来。
5.不愿与人交往，自卑，希望被人遗忘。
6.周期性感觉很痛苦，痛苦时觉得以后不会有快乐了，一般持续几天，然后自然好转，一段时间后会再次陷入痛苦。
还有我不抽烟基本不喝酒，但是喝咖啡有瘾，知道喝咖啡不好，但是一天不喝个3杯以上的咖啡就觉得浑身没精神，可以在床上睡个十五六小时。
很痛苦，觉得好像发动机没油的感觉，做啥都没劲，就像天天混日子等死，真的不知道将来会不会有改善。

Dind003

看医生吧，我觉得是抑郁症啦

轻舟

看专科医生啦，我觉得有些双相的迹象，吃点药就好了。

西风

谢谢大家的意见，预约了周日上午在当地专科医院的心身科专家门诊，不过因为现在工作在普通地级市，只能算小城市，医生水平究竟如何还有点存疑，这也是这几年虽然觉得症状在加重，但都没去就诊的原因之一。
咖啡恐怕戒不掉了，喝了有15年了，戒了十几次，都没成功，以后希望在傍晚以后能控制住不喝。
双相似乎不太像，躁狂一面的症状我身上几乎没有，最最烦躁的时候也就是发一阵脾气，情绪的波动只在水平面以下，从来没有亢奋的一面，不过一切还需诊断后确定。

孩子，做你自己

咖啡是非常不利于睡眠的东西，我以前就因为喝咖啡有过失眠，后来咖啡和茶都不碰了，睡眠也就没任何问题了。建议戒掉。

孩子，做你自己

你说的那些中药不知道是不是真能管用，也不知道是不是纯中药？一直对中药不太相信

西风

去年这个时候因为离异抑郁情绪一下子爆发了，早醒，痛苦，没有力气，有自杀倾向，在上海就医后开始服用中成药，这几种药其实不是按抑郁症开的，只是按神经衰弱开的，按说明书应该纯中药，没有标注其他添加成分。
服用后第一个月效果明显，晚上睡觉不再多梦，也不再有早醒症状，我自己感觉其中的解郁安神颗粒是起到了帮助睡眠的作用，同时情绪有很大改善，痛苦感出现的频率明显降低，服用半月后也不再有自杀倾向了。不过注意力不集中，容易紧张，不愿与人交往，出汗多等症状并没有明显改善。后面又连续服用了1个半月，感觉症状没有进一步的改善了，由于药是外地开的，只能全自费，一个月要一两千，当地医院没有这些药，所以就逐步停药了。

我从小体弱多病，自己长期的体会是很多时候中药尤其是汤药的效果好于西药，所以得病尤其是慢性病往往会想到中医中药，遗憾的是好中医越来越少，现在的中医药大学培养的都是准西医了，而且现在快速栽培，人工养殖，环境污染也使得现在的药材的药效大幅下降，恐怕中医药最后还是会逐渐消亡。

hawklly

中药的 效果很不错，而且对于某些症状效果非常好！

zangma

是啊好中医越来越少而且挂号也好难啊