表情难看 皮肤没光泽 怎么办？

伤痕1

表情难看  皮肤没光泽 怎么办？

渴望宁静

处于抑郁＼焦虑恐惧状态的朋友表情都会呆滞僵硬，不好看，这是心理状态的自然反应，等恢复了就会正常．如果服用一些抗抑郁的药物，会有导致皮肤干枯没有光泽的副作用；或者疾病导致的身体气血不足等不能上升润泽肌肤，都会使得皮肤没有光泽．我就是，不知道楼主也是这种情况吗？如果是，以后好转后停用药物或者体质增强，皮肤就会好转，不用过多担心．现在可以对症用一些护肤保健品，或者用些对皮肤好的食物和保健品＼中药材等调理，同时加强运动，增强体质和气血循环，会有一定程度的好转．

这些问题都不是大问题，都是可逆的，所以不可怕．可怕的是对这些问题过分担心，纠结于此，成为抑郁或恐惧＼焦虑的又一个诱因，加重心理负担，对疾病恢复很不利．最好用森田疗法＂顺其自然＂的态度来应对它们，淡然处之，专心克服自己的心理疾病，等疾病恢复了这些附加问题都会自然好转．祝福楼主～

伤痕1

那以后不吃药了。

xlhljp

学习森田试试？

伤痕1

森田不是万能的。

阳光天使11

这些都是病症的潜在表现，一旦有所好转，这些情况也会同步变好的，直至康复，其实很多时候只不过是楼主自己的看法，如果你的情况真的有所变化，第一个发现的肯定是别人，而不是自己，就是因为我们对自己太过于在意，仅此而已。