哪位推荐点神经症长期调理的方法或书

monkey而已 · 发表于 10-7-19 13:26:04

神经症是慢性病，我想问问出了药物和心理治疗外，有没有其他需要在生活中注意的，或者调养方法。
有经验的朋友帮我介绍下，或者是有关的书。
比如关于作息，营养，运动，生活里工作量多少合适等。
小弟先谢过各位仁兄靓妹咯

神光 · 发表于 10-7-19 15:10:20

多做少想，丰富自己的业余生活！

axia · 发表于 10-7-20 09:29:02

心理暗示术

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