我完全康复了，你们也会和我一样！

axia

作 者：[美]黛比·福特  

活出真实的自己：接纳不完美的自己

每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成 ...
wing20081218 发表于 10-8-21 12:31

对。看纸质书效果比较好。边看边思考，按照上面的方法练习。

deep_sea_china

楼主，看书是个好习惯，我也发了一个帖子和病友们讨论看书的好处；
http://www.sunofus.org/bbs/thread-70931-1-1.html

axia

恭喜楼主，为楼主康复而感到高兴。我目前也在积极治疗中，楼主肯定是个篮球爱好者，和你一样，我也在坚持运动，而且效果很好。想问一下，楼主推荐的几本书哪里有可下载的电子版，我也需要好好看看，希望能对我有帮助 ...
木子仓刀 发表于 10-8-21 14:06

建议你买实体书，这样看起来的感觉比较好，你也可以为其中的一小段内容不断的思考。网上的电子书，你搜索一下都可以找到的。

天虹

[quote]

如果你这么认为，那你肯定会再复发。建议你看一下（心理暗示术）这本书。
axia 发表于 10-8-26 11:43 [/quote自己复发，别人肯定复发。

kyohou

恭喜了，扛过来的人基本等于重生一次。
跟LZ一样，我看了三年的人文社科类的书籍，哲学医学心理学等等，而且碰到了好老师，现在觉得自己成长了不少。

axia

你为什么不介绍一下你的运动形式，瑜伽算运动吗，剧烈运动好吗
默女 发表于 10-8-22 14:39

我主要是力量练习和慢跑。

可能每个人的情况不一样，选择运动方式因人而异吧！

axia

恭喜了，扛过来的人基本等于重生一次。
跟LZ一样，我看了三年的人文社科类的书籍，哲学医学心理学等等，而且碰到了好老师，现在觉得自己成长了不少。
kyohou 发表于 10-8-30 21:15

嗯，我们总得收获点什么，否则这些经历就白白的损失了。

axia

我最近看（荣格谈心灵之路），第一遍看时觉得看不出什么东西，当我看过很多灵学方面的书籍，再回过头来看第二遍时，越来越觉得荣格的伟大。

shengu

哪里可以买到这些心理和哲学方面的书？我逛了很多书店都没有看到荣格和森田的书。请武汉的朋友推荐下～～～先谢谢了

axia

哪里可以买到这些心理和哲学方面的书？我逛了很多书店都没有看到荣格和森田的书。请武汉的朋友推荐下～～～先谢谢了
shengu 发表于 10-9-8 21:43

可以网购，卓越网，淘宝网，当当网等。价格还比书店便宜。

axia

我曾经做过的检查：

24小时动态心电图，频谱心电图，腰部CT,头部CT，颈椎核磁共振，X光胸片，甲状腺功能检查，HIV检测，血常规，尿常规，肝功能，肾功能，乙肝两对半检查，电解质检测，葡萄糖检测，B超。

全都正常，有一些稍微有点也无大碍，过段时间重新检测又恢复正常，上面很多项目都在重复检测过多次的，比如肝肾功能等在服药期间长期做跟进检查。

绿源

我主要是脑子被抑制住了,逻辑语言表达能力很差,容易心慌

jenny1982

我以前觉得我没钱就不要买书了

实际上花点钱买书，你会节省下更多的钱！
axia 发表于 10-7-11 15:19

多么有道理啊，我现在也经常买书，不看就先放着，等到有一天你想看了，会突然发现，自己当时买得多么正确啊。我抑郁反复时买了《爱的艺术》当时看了一点印象也没，现在回过头去看，对于爱，弗洛姆讲得实在太好了。

露易丝海我很喜欢，她真的是个对世界充满大爱的人，她的书里面，《启动心的力量》对我帮助更大一些。

谢谢楼主的心得和体验分享，分享是一种快乐！

ljandy_33

楼主曾经也服用过营养疗法吧，在一个营养疗法的帖子见过你服用，对了，你用营养疗法治疗抑郁的效果怎样？

flyer1112

恭喜楼主，真希望能像你那样