我完全康复了，你们也会和我一样！

axia · 发表于 10-7-27 16:46:03

想问下楼主，你停药时候反应大不
我现在在减药
好严重的减药反应啊
你那时候怎么应对的呢
一二三发表于 10-7-26 09:35

不会慢慢减吧

axia · 发表于 10-8-15 09:06:45

很多神经症患者都是善良正直诚实的人,都很奇怪自己为什么会生病.有时他们会拿自己跟那些过着背离伦理道德的人们相比较.但每个人的道德评价标准是不同的.他们在做不好的事情时身心上没有负罪感,因为他们并不觉得自己做错了什么,他们的行为并没在他们的身心上产生什么负面影响.

而那些生活在较高道德标准中的严于律己的人们,总是不断在追求一种诚实正直的生活.他们严谨认真,一丝不苟,以至于那些对人生道德准则的轻微触犯都会使其身心深受影响.

我这么说并不是教你放弃原有的道德准则,而只是告诉你在保有原来的道德准则,甚至升华,但不要使自己受到伤害.

夜玫瑰 · 发表于 10-8-15 18:48:52

深深地祝福楼主！祝你在以后的人生道路中一帆风顺！

hope2010 · 发表于 10-8-17 22:39:09

我也是身体反应，现在基本恢复，但还在吃药中。相信很快就会象楼主一样不用吃药了。完全好了。

axia · 发表于 10-8-19 11:42:29

对于神经症，根本问题在于人本身，而不是症状。

天虹 · 发表于 10-8-19 11:52:58

鉴定结果：
楼主接纳了自己，改变了潜意识，从根本上，内心没有了对抗。对心理疾病来说，就是釜底抽薪。
鉴定完毕。

zangma · 发表于 10-8-19 14:25:03

我以前也相信不吃药也能恢复可是我错了不得不吃饭

时光倒流 · 发表于 10-8-20 16:33:06

千万不要奢谈“完全好了”。抑郁就像影子，几乎是不可能甩掉的。我多次复发，每次好转都以为彻底好了，结果还是复发。所以现在也不做什么幻想，只是尽量保持心态平和。
楼主的好转可喜可贺，只是提醒你要保持警惕。而且希望过大，失望的感觉就会越强烈。注意啊！

sophie1986 · 发表于 10-8-21 11:30:57

恭喜搂主，好消息！很受鼓舞！

wing20081218 · 发表于 10-8-21 12:31:46

本帖最后由 wing20081218 于 10-8-21 12:40 编辑

作者：[美]黛比·福特

活出真实的自己：接纳不完美的自己

每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式。阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。

楼主：请问是这本书吗？？

木子仓刀 · 发表于 10-8-21 14:06:06

恭喜楼主，为楼主康复而感到高兴。我目前也在积极治疗中，楼主肯定是个篮球爱好者，和你一样，我也在坚持运动，而且效果很好。想问一下，楼主推荐的几本书哪里有可下载的电子版，我也需要好好看看，希望能对我有帮助。

ending · 发表于 10-8-22 14:21:14

感谢楼主的推荐，同时恭喜！

默女 · 发表于 10-8-22 14:39:22

你为什么不介绍一下你的运动形式，瑜伽算运动吗，剧烈运动好吗

湿地绿叶 · 发表于 10-8-24 07:29:57

感谢楼主提供了这么多好书！

axia · 发表于 10-8-26 11:43:24

千万不要奢谈“完全好了”。抑郁就像影子，几乎是不可能甩掉的。我多次复发，每次好转都以为彻底好了，结果还是复发。所以现在也不做什么幻想，只是尽量保持心态平和。
楼主的好转可喜可贺，只是提醒你要保持警 ...
时光倒流发表于 10-8-20 16:33

如果你这么认为，那你肯定会再复发。建议你看一下（心理暗示术）这本书。

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