大家帮忙看看我的情况

sjj0001 · 发表于 10-7-5 13:52:19

我是今年春节期间出现抑郁症的，原因是一位亲属对我的无端威胁，前一周只是和往常碰到不开心的事一样郁闷，随后就出现抑郁症的症状了（和测量表上的差不多），心情低落，对一切失去兴趣！（有趣的是反倒不恨那位亲戚了）这时我意识到可能得了抑郁症，就去医院了，我们这里医院没有神经科，我只是找了一个明白神经科的大夫，前后没有3分钟大夫就给我开了舍曲林，因为我也上网查了很多这方面的资料，觉得吃药应该慎重，就没马上吃！自己有坚持了几天，吃了几盒健脑安神片，结果抑郁症的症状彻底消失了（好像一觉醒来就好了？到现在我都很困惑）从事件突发到症状消失大概半个多月！可是过了4个月左右也就是最近症状又出现了！半个月前出去钓鱼一宿没睡觉感觉不舒服，接着我们这里经历了十几天的高温（50年纪录）每天休息不好！5天前又出现抑郁症的症状了！和上次不同的是这回每天晚上都和正常人差不多，睡觉也不费劲，就是质量不太高醒的早（大概5个小时）白天困不敢睡（因为睡不着的时候最难受）！我想问问大家，我这情况算抑郁症的复发吗？我是应该现在就去医院（附近城市有个专业的精神医院）还是自己在坚持一段时间！
另外补充，我本人性格应该属于那种随遇而安的，而且没病以前兴趣广泛，多年坚持体育锻炼，身体很好！不知道这对康复有没有帮助？

sjj0001 · 发表于 10-7-5 17:14:42

怎么没人给点建议呀

努力去改变 · 发表于 10-7-5 17:28:55

抑郁很多是心理引发的躯体症状。况且抑郁也分层次和轻重。。楼主的状况就算是抑郁也多数是轻微的，不建议用药。多调节下心理。如果情况严重在考虑用药吧。我也是抑郁。我的状态。整理胸闷。喉咙堵。叹气才舒服点。对什么都不敢兴趣。食欲降低。体重减轻。胃肠上面还有易打嗝，腹泻。或者便秘什么的。。。调整好心态就可以。抗抑郁药都有点其他的付作用。2权相害取其轻之。没必要就不要用药。。

zangma · 发表于 10-7-5 18:31:12

感觉楼主的症状还是挺轻的不需要睡过多担心会很快康复的

.... · 发表于 10-7-5 20:11:47

建议楼主继续吃药吧不然会引起更严重的复发

心路 · 发表于 10-7-6 08:08:28

不太严重,你越重视抑郁,抑郁越重视你

sjj0001 · 发表于 10-7-6 08:48:26

谢谢大家的回复和鼓励！另外回复5楼的朋友，我一直没有吃抗抑郁的药呀！谈何继续用药！感谢阳光工程这个平台！让我在这里学到了很多知识！上次突发抑郁就是在这里认识了抑郁的本质而不再害怕，并且努力积极调整自己的心态对抗它！很快就恢复了！（这里特别感谢木碗的书，我上次发病中网购了一本，等书到了，我都好了几天了，所以没看！这次抑郁来袭才看的！呵呵）！虽然这次又有了反复但症状没有上次重！我不怕他！而且自昨天下午发了帖子！一直到现在我的状态都不错！刚才看了营养疗法，我觉得很有道理，一会我也准备买点吃！
我觉得我们对待抑郁就该向对待一个令人生厌的朋友，当他来拜访，我们既然不能闭门谢客，就要沉着应付，运用自己的智慧！尽快打发他走！

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