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楼主: 火烈鸟
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没有吃一粒抗抑郁药,我又一次成功的战胜了抑郁

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46#
发表于 10-7-2 22:43:03 | 只看该作者
恭喜,贺喜,将自然康复进行到底
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47#
 楼主| 发表于 10-7-3 16:57:25 | 只看该作者

兰草 发表于 10-7-2 21:42


谢谢!我会加油的!
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48#
 楼主| 发表于 10-7-3 16:58:19 | 只看该作者
本帖最后由 火烈鸟 于 10-7-4 13:51 编辑
恭喜,贺喜,将自然康复进行到底
米兰骆驼刺 发表于 10-7-2 22:43



谢谢热情的米兰大姐!一直在尝试,希望有生之年可以做到,如果不能,一直吃着营养素也无所谓!
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49#
发表于 10-7-4 00:02:18 | 只看该作者
谢谢热情的米兰大!一直在尝试,希望有生之年可以做到,如果不能,一直吃着营养素也无所谓!
火烈鸟 发表于 10-7-3 16:58


相信自身的力量,一定会康复
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50#
发表于 10-7-7 08:30:04 | 只看该作者
恭喜火烈鸟又一次获得重生,你会更加坚强的。
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51#
 楼主| 发表于 10-7-9 21:52:22 | 只看该作者

小笨 发表于 10-7-5 10:08

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52#
 楼主| 发表于 10-7-9 21:54:28 | 只看该作者
恭喜火烈鸟又一次获得重生,你会更加坚强的。
大男孩 发表于 10-7-7 08:30


谢谢大男孩鼓励,每一次与抑郁擦肩,都有不一样的体验,但我会更加努力的完善自己!
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53#
发表于 10-7-10 08:50:40 | 只看该作者
本帖最后由 wzz01 于 10-7-10 08:52 编辑

1# 火烈鸟 火烈鸟 :你好!我痛苦的时候比这里很多人都痛苦,但是我坚决不吃药,我就靠非常顽强的意志和不断加大的运动量与抑郁进行较量。现在,我比以往任何时候都生活得好。为了把自己锤炼成一块钢。我现在每天在中午最热的时候,在最热的路上走一个多小时,在下大雨的时候,我不用防雨具,而是在大雨中不慌不忙大摇大摆地走。我要这样锻炼自己的意志和决心。
   我要狠狠地揪着抑郁这个恶魔的耳朵说:你跟老子滚!
   抑郁这个恶魔你怕它它就想吃你,你打它它就腿让.
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54#
发表于 10-7-11 10:47:32 | 只看该作者
好贴 顶一下,谢谢楼主
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55#
 楼主| 发表于 10-7-12 12:33:49 | 只看该作者
1# 火烈鸟 火烈鸟 :你好!我痛苦的时候比这里很多人都痛苦,但是我坚决不吃药,我就靠非常顽强的意志和不断加大的运动量与抑郁进行较量。现在,我比以往任何时候都生活得好。为了把自己锤炼成一块钢。我现在每天在中 ...
wzz01 发表于 10-7-10 08:50

wzz01朋友,你说的真好,抑郁确实是这样,你怕它,它就呆在你的身上不走了;你不理睬它,做自己的事,它自然在你身上讨不到好处,也会溜走了!但是还是请你注意身体,大雨里不要呆太久,风寒受太多了,身体虚弱了,抑郁也会趁虚而入的。 谢谢你的心得分享!
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56#
 楼主| 发表于 10-7-12 12:34:04 | 只看该作者
好贴 顶一下,谢谢楼主
wuhee 发表于 10-7-11 10:47


谢谢你的鼓励,我们一起加油!
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57#
 楼主| 发表于 10-7-14 09:21:16 | 只看该作者
本帖最后由 火烈鸟 于 10-7-14 09:40 编辑
帕特里克说,双向,抑郁期吃酪氨酸,正常期(大概也包括躁狂期)吃5-HTP
是《人体营养手册》里写的。原话是:

   第七章 如何有效治疗两极情感障碍/狂躁抑郁症
    问:是什么导致了狂躁抑郁症?补充什么营养 ...
tm1mc2 发表于 10-7-12 22:26



谢谢天苗老师的关注。对于营养疗法我的心理医生也在尝试之中,他称之为在国外叫替代疗法,就是使用抗抑郁药疗效稳定,自身的性格也有所改良,可以尝试用营养素代替,或可终身服用。我想在我身上运用应该算比较成功的,对于营养学的学习我也在实践之中,老师讲到的用维C预防小孩感冒是可行,我经人介绍一直给小孩吃仙妮蕾德的VC,因为曾经中间断过两三个月,加上受了风寒,发了高烧,这样的事情出了两次,所以我深信补充VC确实能提高小孩的抵抗力的。感谢天苗老师这么用心的找贴子!
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58#
发表于 10-8-1 20:38:40 | 只看该作者
火烈鸟姐姐,为你感到骄傲!~感谢你与我们分享你的宝贵经历!~
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59#
发表于 10-8-21 14:11:03 | 只看该作者
我也在尝试
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60#
发表于 10-8-21 18:00:16 | 只看该作者
我基本上不用吃药,自己的力量才是巨大的,当然因人而异,因病情而异
希望所有的朋友都相信自己,走出抑郁
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