没有吃一粒抗抑郁药，我又一次成功的战胜了抑郁

米兰骆驼刺 · 发表于 10-7-2 22:43:03

恭喜，贺喜，将自然康复进行到底

火烈鸟 · 发表于 10-7-3 16:57:25

兰草发表于 10-7-2 21:42

谢谢！我会加油的！

火烈鸟 · 发表于 10-7-3 16:58:19

本帖最后由火烈鸟于 10-7-4 13:51 编辑

恭喜，贺喜，将自然康复进行到底
米兰骆驼刺发表于 10-7-2 22:43

谢谢热情的米兰大姐！一直在尝试，希望有生之年可以做到，如果不能，一直吃着营养素也无所谓！

米兰骆驼刺 · 发表于 10-7-4 00:02:18

谢谢热情的米兰大！一直在尝试，希望有生之年可以做到，如果不能，一直吃着营养素也无所谓！
火烈鸟发表于 10-7-3 16:58

相信自身的力量，一定会康复

大男孩 · 发表于 10-7-7 08:30:04

恭喜火烈鸟又一次获得重生，你会更加坚强的。

火烈鸟 · 发表于 10-7-9 21:52:22

小笨发表于 10-7-5 10:08

火烈鸟 · 发表于 10-7-9 21:54:28

恭喜火烈鸟又一次获得重生，你会更加坚强的。
大男孩发表于 10-7-7 08:30

谢谢大男孩鼓励，每一次与抑郁擦肩，都有不一样的体验，但我会更加努力的完善自己！

wzz01 · 发表于 10-7-10 08:50:40

本帖最后由 wzz01 于 10-7-10 08:52 编辑

1# 火烈鸟 火烈鸟 :你好！我痛苦的时候比这里很多人都痛苦，但是我坚决不吃药，我就靠非常顽强的意志和不断加大的运动量与抑郁进行较量。现在，我比以往任何时候都生活得好。为了把自己锤炼成一块钢。我现在每天在中午最热的时候，在最热的路上走一个多小时，在下大雨的时候，我不用防雨具，而是在大雨中不慌不忙大摇大摆地走。我要这样锻炼自己的意志和决心。
我要狠狠地揪着抑郁这个恶魔的耳朵说：你跟老子滚！
抑郁这个恶魔你怕它它就想吃你，你打它它就腿让.

wuhee · 发表于 10-7-11 10:47:32

好贴顶一下，谢谢楼主

火烈鸟 · 发表于 10-7-12 12:33:49

1# 火烈鸟火烈鸟 :你好！我痛苦的时候比这里很多人都痛苦，但是我坚决不吃药，我就靠非常顽强的意志和不断加大的运动量与抑郁进行较量。现在，我比以往任何时候都生活得好。为了把自己锤炼成一块钢。我现在每天在中 ...
wzz01 发表于 10-7-10 08:50

wzz01朋友，你说的真好，抑郁确实是这样，你怕它，它就呆在你的身上不走了；你不理睬它，做自己的事，它自然在你身上讨不到好处，也会溜走了！但是还是请你注意身体，大雨里不要呆太久，风寒受太多了，身体虚弱了，抑郁也会趁虚而入的。谢谢你的心得分享！

火烈鸟 · 发表于 10-7-12 12:34:04

好贴顶一下，谢谢楼主
wuhee 发表于 10-7-11 10:47

谢谢你的鼓励，我们一起加油！

火烈鸟 · 发表于 10-7-14 09:21:16

本帖最后由火烈鸟于 10-7-14 09:40 编辑

帕特里克说，双向，抑郁期吃酪氨酸，正常期（大概也包括躁狂期）吃5-HTP
是《人体营养手册》里写的。原话是：

第七章如何有效治疗两极情感障碍/狂躁抑郁症
问：是什么导致了狂躁抑郁症？补充什么营养 ...
tm1mc2 发表于 10-7-12 22:26

谢谢天苗老师的关注。对于营养疗法我的心理医生也在尝试之中，他称之为在国外叫替代疗法，就是使用抗抑郁药疗效稳定，自身的性格也有所改良，可以尝试用营养素代替，或可终身服用。我想在我身上运用应该算比较成功的，对于营养学的学习我也在实践之中，老师讲到的用维C预防小孩感冒是可行，我经人介绍一直给小孩吃仙妮蕾德的VC，因为曾经中间断过两三个月，加上受了风寒，发了高烧，这样的事情出了两次，所以我深信补充VC确实能提高小孩的抵抗力的。感谢天苗老师这么用心的找贴子！

痛苦煎熬 · 发表于 10-8-1 20:38:40

火烈鸟姐姐，为你感到骄傲！~感谢你与我们分享你的宝贵经历！~

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-21 14:11:03

我也在尝试

冬日恋歌 · 发表于 10-8-21 18:00:16

我基本上不用吃药，自己的力量才是巨大的，当然因人而异，因病情而异
希望所有的朋友都相信自己，走出抑郁

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