开贴我的营养素治疗记录

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-24 21:24:09

本帖最后由米兰骆驼刺于 10-6-24 21:25 编辑

昨天在爱康国际检测了心脑血管系统和维生素、微量元素。

血压正常、血液基本正常，血脂在正常范围内，血液粘稠度偏高，高密度脂肪蛋白偏低，低密度脂肪蛋白偏高。

维生素微量元素，钙缺一点、缺铁，缺硒、却VE和部分B族，缺VK等。

决定用营养素疗法试试，一个月后再去测一次。先用家中现成的。以后有时间去医院开一些，和造血系统有关的都缺。

6月23日

VE,3粒/日，

钙4片/日

同仁堂美白片 8片/日（主要成分：珍珠粉、胶原蛋白、葡萄籽提取物、维生素E粉等）

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-24 21:25:21

6月24日

VE,3粒/日，

钙4片/日

同仁堂美白片 8片/日（主要成分：珍珠粉、胶原蛋白、葡萄籽提取物、维生素E粉等）

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-26 08:29:37

6月26，呵呵，忘记了，没吃

SHANDANHUA · 发表于 10-6-26 10:24:21

坚持吃一段时间才能看到疗效啊~

放飞郁闷 · 发表于 10-6-26 17:03:32

“血液粘稠度偏高，高密度脂肪蛋白偏低，低密度脂肪蛋白偏高”
是不是你平时比较爱吃肉啊，要多注意平衡饮食呀。
营养疗法，以前别人也记录过很多，有很多值得借鉴的地方

关注下.....

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-26 20:15:10

“血液粘稠度偏高，高密度脂肪蛋白偏低，低密度脂肪蛋白偏高”
是不是你平时比较爱吃肉啊，要多注意平衡饮食呀。
营养疗法，以前别人也记录过很多，有很多值得借鉴的地方

关注下.....
放飞郁闷发表于 10-6-26 17:03

单独验血液，血脂全部正常，血液生化，就有高密度脂蛋白减少，低密度脂肪蛋白增高的问题。

是啊，平时比较爱吃肉，典型的大型肉食类猛兽

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-27 00:17:36

6月26日，

依旧同前几天的用量

放飞郁闷 · 发表于 10-6-27 16:57:24

如果爱吃肉的话，还是多吃鱼肉的好，次之是“白肉”如鸡鸭之类的2条腿的....
再次是“红肉”猪牛羊之类的4条腿的

放飞郁闷 · 发表于 10-6-27 16:57:25

如果爱吃肉的话，还是多吃鱼肉的好，次之是“白肉”如鸡鸭之类的2条腿的....
再次是“红肉”猪牛羊之类的4条腿的

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-27 21:28:50

如果爱吃肉的话，还是多吃鱼肉的好，次之是“白肉”如鸡鸭之类的2条腿的....
再次是“红肉”猪牛羊之类的4条腿的
放飞郁闷发表于 10-6-27 16:57

俺爱吃肥膘膘，尤其是牛羊的膘膘

，下水也是我的最爱，肥肠好香哦

米兰骆驼刺 · 发表于 10-6-28 23:33:36

昨天和今天依旧原剂量，没有变化以后暂时不记录了。

米兰骆驼刺 · 发表于 10-7-13 06:37:38

有几天感冒了，没有敢用

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-20 08:22:56

打算全面的营养素，目前是VC泡腾片和VE(以前没吃完的)，B族，钙（也是名为用完的）

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-20 08:27:56

VE,3粒/日，

钙4片/日

同仁堂美白片 8片/日（主要成分：珍珠粉、胶原蛋白、葡萄籽提取物、维生素E粉等）

生物活肽VC泡腾片 2片/日

维生素B族 2片/日

fanfan的世界 · 发表于 10-12-9 20:38:08

请问你是因为抑郁所以营养素疗法？

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