是留下来还是离开

平之

谢谢，我看过了，还看了你空间中其他一些文章。我觉得我就是不够柔软，所以好心办坏事。
对你空间中所说的肖然的课程很有兴趣，我也在北京，怎样可以参加呢

米兰骆驼刺

那我给你心理所罗老师的电话，你和她联系一下，她会给你发资料和安排课程和沙龙什么的。

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放飞郁闷

貌似，这是刻意的改变吧，会不会引起注意力的特别关注，反而会影响了效果呢？毕竟心理暗示，不是对每个人都有效的，往往需要环境的配合加上正确的心理引导。

放飞郁闷

我看那，不如米兰大姐帮助LZ给列一个辅助的计划，把这个怎么做，什么阶段该注意什么，做一个系列，让LZ有个实实在在的体会，说不定效果真的会不错呢。

平之

不是太明白，很迷惑。
人的性格是天生的，可以通过后天习得而改变吗？
我的改变会不会让人觉得很虚伪
我看到我们单位很多人，经过挫折后多多少少都有些变化，变灰暗的多，变阳光的不多。
熬过去，东山再起的人，性格上可能成熟些，但本质没有什么变化。
所以， 我很担心，即使什么都明白， 就是改变不了多年的习惯

米兰骆驼刺

简单的动作：

鼓掌时，左手在上，右手在下

双手交叉交换练习

放飞郁闷

人的性格，是可以随环境而改变的，当性格无法随着环境的转变而产生新的适应的时候，就会出现矛盾，内心的矛盾，茫然不知所措，对社会的矛盾，感觉难以融入社会。

所以，只要转变了心态，转变了对环境和自己的关系的看法，接受自己，接受现实，自然也就释然了自己的心结。

平之

报班了，看看能不能对我有什么作用

米兰骆驼刺

报班了，看看能不能对我有什么作用
平之 发表于 10-6-21 00:02

放下脑子，用身体听课，就有大的作用，用大脑去听课，收获就小。

放飞郁闷

嗯嗯，去学学吧，也是主动的接触接触其他人，有好处的。

米兰骆驼刺

属于团体治疗的形式，一定会有收获

平之

用身体去听课，是什么都不想吗？那样能听明白吗？

放飞郁闷

呵呵，是感受，是用心的感受，是身心的投入。

米兰骆驼刺

用身体去听课，是什么都不想吗？那样能听明白吗？
平之 发表于 10-6-22 01:15

当然要想，是说老师让做什么就做什么。有些用大脑在听课的人，老师让做深呼吸，做催眠等，他不去做，而是用眼睛和大脑在分析为什么？什么原理？怎么做的？等等，别人出现反应，潜意识的问题显现出来的时候，用大脑听课的人，收获就没有用身体听课的人大多。

米兰骆驼刺

用身体去听课，是什么都不想吗？那样能听明白吗？
平之 发表于 10-6-22 01:15

初级班是体验课，主要是个案处理，团体治疗，要用身体听课。

中级班是理论课，讲的是理论，是讲为什么，是用大脑听课的。

高级班是手法课，治疗手法技术。