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再次总结一下目前症状:正在考虑自己是否要辞职了;
一、 目前的个人状态(2010-June-16)
1、 严重失眠2个多月,每晚只能睡2-3个小时,早醒,已经中医调理2-3周,仍无好转。
2、 严重焦虑状态2-3个月无法摆脱,导致工作生活一片混乱,工作几乎无法完成。
3、 心情抑郁,对工作、生活、未来缺乏信心。
4、 快乐感缺失,已经2-3年没有快乐的感觉。
5、 记忆力严重下降。
6、 对任何事情都缺乏兴趣,怕麻烦,什么都不想干。
7、 心脏区—胸口处轻触有疼痛感,拔罐后有淤血、水泡(2-3年前检查过,那时候心脏本身无器质性问题)。
8、 体重下降,缺乏食欲。
9、 四肢无力,膝关节发软,讲话无力。
10、 思维混乱,很难清楚表达自己的思想,与人沟通出现问题,厌倦和逃避和人的交往。
11、 这2-3年越来越发现,考虑问题处于患得患失的严重犹豫状态,内心感到疲倦,软弱,缺乏和人争取和竞争的那股劲头(同2-3年前相比,简直判若两人,那个时候和此相反);
看过一个在上海中医治疗失眠和抑郁的医生,也咨询过几个朋友,他们都说我目前的压力源来自工作,如果能避开工作也许有助于治疗;
但是我目前的公司,竞争压力巨大,我和领导同事们关系处理的又不好,没办法去请长期病假什么,所以正在犹豫是否要自己辞职算了;
大家有啥好建议吗?
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