想和一些社交恐惧症的朋友认识，想知道联系方式，大家互相帮助

xlhljp · 发表于 10-7-3 21:19:57

看一下短消息。

shamoshe · 发表于 10-7-4 10:01:08

原来雨后是新疆的。

梦想-天堂 · 发表于 10-7-4 16:57:02

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-5 13:55:34

是啊 17# shamoshe

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-5 13:55:55

你现在在乌市吗 16# xlhljp

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-5 13:58:22

我的QQ是457089570，大家如果想和我交流，可以加我

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-5 14:36:53

昨天跟房东的儿子发生冲突了，他冤枉我，说我把瓶子扔到卫生间的下水道了，他用很大的力气拍了我的后脑，我报警了，现在我的后脑都蒙蒙的，耳朵也不是很舒服，整个脑袋都难受，真怕自己会有什么后遗症啊。
昨天他们人多势重，我又是个弱女子，很吃亏，而且，警察来了时，我因为不够冷静，比较激动，加上对方比较狡猾，警察也没有帮我，事情不了了之，但我还是认为自己比起一年多前没有接触森田理论时有了很大进步，至少我遇到事情不再象以前那样象驼乌一样老想逃避，一直把不平压在心里，遇到委曲只敢自己躲在角落里偷偷的哭，怕别人嘲笑我，我现在已经在面对解决自己遇到的事情了，尽管处理的不是很好，在那种场面中自己的心里也一直处在无助和恐惧中，但我去面对了，想哭就哭，想骂就骂了不是吗，相信我会在不断解决问题中成长起来的。

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-5 14:51:07

女人都很在乎自己的形象，我就更是如此，现在想想我当时气愤骂人的样子一定很丑，很吓人，很不雅观，一定让人感到厌恶吧，尽管这样，以后遇到事情我还是会顶着这副样子去面对，去发泄自己的情绪的。

xlhljp · 发表于 10-7-5 20:00:17

过分的自尊、自恋和自卑是需要调整的，看淡理解区别心的作用，可以进步。

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-7 13:04:27

是的，一个人应该处于一种平衡的状态，过度只会使自己更容易受伤害，也妨碍和别人正常交往，保持一种平常心是最好的。 24# xlhljp

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