说说我这几天的改变

大海的微笑 · 发表于 10-6-9 20:31:18

15# 阳光照耀
是啊，觉得很温暖，谢谢你的回复！我们一起感受阳光，一起努力走出抑郁！

happy_pig · 发表于 10-6-10 00:48:23

大海的微笑 · 发表于 10-6-10 09:02:11

17# happy_pig
怎么了啊，不开心啊，有什么不开心的事给我们大家说说，这里有很多朋友的，别难过，我们都会好起来的！

神光 · 发表于 10-6-10 09:11:09

这会心里有点堵堵得，还是跟大家说说吧，不知道怎么了，总是无法跟老公融合，总是有这样那样摩擦，我们俩的个性差异太大了，他性子急，容易冲动，不爱思考，觉得思考很麻烦，而我又似乎太理性，思考得又有点多，我该 ...
大海的微笑发表于 10-6-8 09:14

有些人的行为不需要思考，靠个人的经验或直觉，只有经过了思考锻炼的人才会做事之前去思考。哪一种方式都可以解决问题，看个人习惯用哪种。不管用什么方式去行动的人，他们都有办法活到老，生存是一个人的本能。

FFGG55 · 发表于 10-6-10 10:59:41

不管用什么方式去行动的人，他们都有办法活到老，生存是一个人的本能。
神光心理发表于 10-6-10 09:11

说的挺有道理鱼有鱼路虾有虾道一般人都可以活到老死的一天不管是干什么
没谁一样过地球照转

大海的微笑 · 发表于 10-6-10 13:17:50

19# 神光心理
谢谢紫芝姐姐的关注，我自己也有很多潜意思的想法是不对的，总是希望他像我心里想得那样的吧，对他还是要求太多，每个人都有自己的方式，先要彼此尊重和接纳吧。

神光 · 发表于 10-6-10 13:28:21

没有人是我们头脑里生出来的，我们爱一个人要了解一个人，知道他（她）的行为、情绪、思维方式，改变除非是自觉自愿，否则要求别人实为挑剔。明明娶了一个单眼皮的女人当老婆，婚后常常念叨为什么你不是双眼皮，你说怎么办？

大海的微笑 · 发表于 10-6-10 13:51:48

没有人是我们头脑里生出来的，我们爱一个人要了解一个人，知道他（她）的行为、情绪、思维方式，改变除非是自觉自愿，否则要求别人实为挑剔。明明娶了一个单眼皮的女人当老婆，婚后常常念叨为什么你不是双眼皮，你说 ...
神光心理发表于 10-6-10 13:28

呵呵，谢谢紫芝姐姐的犀利指点，你说得很对，我也觉得是我太挑剔了，应该改变的是我，我会努力的，非常感谢姐姐的关注和指点。

大海的微笑 · 发表于 10-6-11 12:17:25

这两天总得来说还是不错，该做的工作也做着，生活也继续着，虽然感觉一切还蒙着点灰似的，没有那种豁然开朗的感觉，但是比之前确实好多了，生活跟老公有好的时候也有争吵的时候，好在不会让自己纠结在里面，慢慢来吧，需要成长和体会得很多，一点一滴做起吧！

zangma · 发表于 10-6-11 18:00:35

和你又共同的感受也是激励自己明天起来运动可是很容易就放弃了坚持不下来感觉做什么事情都没信心

大海的微笑 · 发表于 10-6-12 21:30:56

和你又共同的感受也是激励自己明天起来运动可是很容易就放弃了坚持不下来感觉做什么事情都没信心
zangma 发表于 10-6-11 18:00

很能理解你的心情，我觉得先不要给自己设定好目标，只要做好眼前的事，不要想明天要干什么干什么，对于我们现在的状态来说，计划明天只会带来压力，如果明天没做到又会很自责，我们只要把现在做好就好了，你只要想你现在要做什么就马上去做，当你做了，把每一个现在尽量做好就好了，不要给自己过高的要求，接受自己现在的状态，停止自责，我现在比之前要说确实好很多了，虽然离之前好的状态还很有距离，在有些问题上还是容易纠结，不够豁达，但是相信会慢慢好起来的，还需要不能的体会和学习吧，也祝你早日康复！

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