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论坛的pingfan对瑜伽很有研究。 砚谷墨清 发表于 10-6-5 20:19
我在做。很初级动作。感觉只要是锻炼都有些作用。瑜伽不需要出门,一个人在家就可以完成,不错。 夏天的夏 发表于 10-6-5 21:13
论坛有不少的朋友,都做瑜伽的,只是好像大家之间没有这方面的具体交流,应该是不错的辅助方法的。 有空的话,你可以去问问深海版主。 放飞郁闷 发表于 10-6-5 20:30
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