梦里头痛，是真头痛还是幻觉？

禁止触摸

睡觉的时候经常会感觉头痛，头马上要爆炸的感觉，或者是感觉窒息，意识里觉得如果不呼吸马上会缺氧而死。出现这些感觉后马上会惊醒，醒后呼吸比较快，劫后余生的感觉。。对于那种头痛，醒后又觉得没有那么痛。。到底是真头痛还是梦里假的头痛T.T

绿源

我有时候也有这种现象，感觉无法呼吸了，然后就醒来了，睡着的时候，梦境很多。白天脑子还是紧绷的感觉，没有完全的放松，医生说的这种病，会消耗很多脑细胞，只能慢慢恢复了。

一宁

这种感觉不少人都有过这样的经历的，平时注意保持放松状态，遇事不要太激动了。

应该是一种紧张恐慌的表现，心理作用，不要太在意了。