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楼主: 502201794
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[讨论] 我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

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751#
发表于 20-10-10 11:38:00 来自手机 | 只看该作者
是不是双相?转躁了?
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752#
 楼主| 发表于 20-10-10 15:24:44 | 只看该作者
本身睡眠不好,忘吃一餐药有依赖性了
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753#
发表于 20-10-11 10:09:20 | 只看该作者
我刚刚停药,现在是停药第三个月,我也开了帖子记录,欢迎交流。
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754#
发表于 20-10-12 21:21:22 | 只看该作者
502201794 发表于 20-9-15 13:46
哇,四年没发帖了,现在我是康复了,总结了一下,抑郁症主要还是胆小自卑造成的,由于本人个子小,加上身体 ...

我记得你以前是很顽固很难好的那种,康复了!真为你高兴!可想而知你是付出了多大的努力
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755#
 楼主| 发表于 20-10-13 17:13:02 | 只看该作者
ywq888 发表于 20-10-12 21:21
我记得你以前是很顽固很难好的那种,康复了!真为你高兴!可想而知你是付出了多大的努力

谢谢,没有完全康复,还是有焦虑,还有大脑受损伤了,还要艰难前行,你现在怎么样了?
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756#
发表于 20-10-14 12:40:17 来自手机 | 只看该作者
康复过,最近又感觉有点抑郁了!昨天还好,今天又差了点,反正要活下去,只能坚强!
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757#
 楼主| 发表于 20-10-30 12:18:19 | 只看该作者
现在还处于焦虑状态,做什么事都犹豫不决,还要继续努力,为所当为,不要想太多,做自己该做的就可以了
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758#
 楼主| 发表于 20-12-13 05:54:50 来自手机 | 只看该作者
这几天在调整自己,努力和抑郁的各种消极情绪做斗争,抗争过程搞得情绪波动,晚上连续三天四点钟醒了,虽然白天很累,但我要坚持调整,改掉那些焦虑抑郁思维
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759#
 楼主| 发表于 20-12-14 09:00:49 | 只看该作者
昨天搞了湿炙和吃牛脑壳肉,晚上睡到挺热乎
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760#
 楼主| 发表于 20-12-18 11:44:53 | 只看该作者
本帖最后由 502201794 于 20-12-18 11:52 编辑

现在脑袋不行了,昨天一生气,头痛到受不了,难受了一天。以后千万不能生气 ,一定要戒掉性瘾,烟,槟榔天天状态都不好,真是的
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761#
发表于 20-12-19 06:51:14 来自手机 | 只看该作者
我是敏感,容易生气,一定要忍,一定要忍,一定要忍,不克制,后果很不好
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762#
 楼主| 发表于 20-12-24 01:42:01 来自手机 | 只看该作者
2020年12月23日,16个人在一桌吃饭就吓得失魂了,白天看了一下A片,大脑极度兴奋
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763#
 楼主| 发表于 20-12-26 03:35:17 来自手机 | 只看该作者
凌晨两点就醒了,三点半还睡不着
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764#
 楼主| 发表于 21-1-1 15:09:40 来自手机 | 只看该作者
2021年希望我彻底与抑郁人格说再见,脑袋要用起来,胆子要大些

点评

祝你成功  发表于 21-1-17 17:07
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765#
 楼主| 发表于 21-1-18 16:18:26 | 只看该作者
502201794 发表于 21-1-1 15:09
2021年希望我彻底与抑郁人格说再见,脑袋要用起来,胆子要大些

很难说再见
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