因失恋导致失眠抑郁，请求帮助,多谢啊！！！

求阳光 · 发表于 10-6-2 15:18:58

经过搜索找到了这个很好的论坛，希望在这里得到帮助！多谢各位朋友！
有因失恋而导致抑郁症，经过治疗调整康复的朋友吗？想得到您的帮助！

我也抑郁了 · 发表于 10-6-2 15:26:27

什么症状，说说看

我也抑郁了 · 发表于 10-6-2 15:27:56

还有你现在还想他吗？

ddkk3000 · 发表于 10-6-2 15:44:31

不知道什么症状

求阳光 · 发表于 10-6-2 17:11:32

多谢关心我的朋友，基本症状是在和女朋友分手后心情很烦，闷闷不乐，看到熟悉的朋友电话都不太想接，失眠，晚上10点睡睡到深夜2点多就醒来怎么都睡不着了，已经有3个多月这样的，很痛苦！看了医生，也在吃药（这段时间在吃乌灵胶囊、新乐康片、美抒玉），可不见什么效果，请求朋友们的帮助，多谢啦！

饱蠹富贵 · 发表于 10-6-2 18:17:00

如果没失恋过，就没体验完整的爱情。

换个角度想，我同事离婚都三对了，都很洒脱。

总还有人在等你的。

我是谁 · 发表于 10-6-2 19:56:28

都睡眠不好三个月了,时间挺长的了
要看心理医生了
你看的是心理方面的医生吗

ddkk3000 · 发表于 10-6-2 20:16:58

不相信心理医生

求阳光 · 发表于 10-6-3 07:35:03

多谢关心！今天凌晨睡到1点多就醒了，然后一直睡不着，翻来覆去，头难受得不得了，现在心情也很难受，这样的日子很痛苦！真的很想脱离这种状况，请求朋友们帮助！多谢啊！！！

心岸 · 发表于 10-6-3 08:39:53

感情上的心结要解开了，重新鼓励自己，面对生活。同时诊断要清楚，是否抑郁症呢？
可以把症状说说，让各位网友帮你。

求阳光 · 发表于 10-6-3 09:35:17

多谢各位朋友，基本症状：白天心情不好！很难受！觉得脑袋很不舒服，晚上10点睡到深夜2点多就醒，然后无法入睡，导致更难受，很痛苦！

神光 · 发表于 10-6-3 10:40:19

恋爱，把自己的心理能量投射到另一半身上，自己的情感情绪还在另一半的身上，另一半却消失了，失恋的人如何收回自己的感情，如何将心理能量复收回？
痛苦是肯定的，不知生的滋味，哪有心情接熟悉的朋友们电话，痛苦，相爱的人却突然不能再爱了，不能从对方的身上得到爱的互换，生命原来这么的孤单！
这个时候的你，不要强求自己做什么，除了必要的上班，尽可能让自己平静下来吧，如果是失恋是一件不可挽回的事实。失恋是人生重要的成长过程，很疼，这是成长的代价。我们到底有多大的缺点，是什么让对方感觉受伤了？还是自己的眼光太高，别人没有接纳我们？
痛定思痛，成长的我们，可以更实际更成熟的迎接新的感情，我们还可以有爱，因为我们还有生命！

求阳光 · 发表于 10-6-3 10:55:56

非常感谢朋友们的帮助！我是72年的，到了这个年纪还没结婚，又不停的为自己担心！所以失恋还给我造成了恐惧，心里很难受又很怕很怕，我老是在后悔几个月前的失恋，因为当时自己争取一下是不会分手的，我每天都在为这件事难受，又不好与别人说，家里老父亲看着我这样也很难受，我看他难受我就更难受，现在也是很难受，心神不定，坐立不安，做什么事情都没心思，真不知道怎么办才好？请求您帮助我！我真想早点回到几个月前健康快乐的我！

shengu · 发表于 10-6-3 11:15:38

首先关键是要把自己的心结解开，心结不开吃药也不会有太大作用，看开的，是你的终归是你的，不是你的你再强求再迁就都没有用，最后还是会离开你，长痛不如短痛，这样想你就会好过一些。再就是多看看论坛大家的治疗经验和方法会对你有帮助，不要让自己跌进抑郁的泥潭，及时自救。

神光 · 发表于 10-6-3 11:19:48

72年的你，担心自己还没有结婚，几个前的失恋又没有完成你结婚的夙愿，非常后悔当时什么不争取一下？你为失恋的那个事件一直耿耿于怀，看着家里的老父亲为还在单身的你难受，你感觉更加难受。结婚已经成为你一件迫不急待的愿望，没有谈成功，看到老父亲再次失望，你更加愧疚了。为什么在那件事情上失误，为什么自己当时不争取一下？你在这个问题上徘徊纠结。
你肯定知道越是势在必得的冠军越容易失误，婚姻也是如此！感情的事水到渠成，婚姻，自己的人生大事，自己幸福才能天长地久！
“孤单的人太多，我也是其中一个”，安慰一下刚刚失恋的你！

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