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本帖最后由 水钻芭芘 于 10-6-24 15:49 编辑
2010.6.24 星期五 晴 倒计时15天
好长时间没来写日记了,最近也没发生什么特别的事,总是复习和自我精神状态的调节。
时间刷的一下就过去了大半年,真没想到我的复习战线居然会拉到这么长,到临考了还在备战,当然这么长的时间我不是纯粹的在复习,还有上班和调整几近崩溃的精神状态。现在回想从3年前的崩溃,歇斯底里——大逃亡——不得不回家痛苦面对——再崩溃,恐慌 焦虑 失眠 记忆力低下 精神涣散 思维停滞 整天痛苦不堪,跟别人讲述痛苦没人理解,没人能解决——再逃离——再回家,理智面对,自学心理学,完善自己性格缺陷,深入贯彻执行森田的精神 理念,得到这里好心的朋友的帮助 支持 鼓励——慢慢不再对人讲述症状——症状来袭仍坚持该干的事,不逃避,尽量不去理会无用的想法——不再恐惧“弹棉花”(拉京胡)和狗叫声,不再为了他们整天情绪低落 心绪不宁——我能与这些声音共存,听着小萨(狗)的叫声背书,听着“弹棉花”做题。
整理自己这个过程,真的看得到进步,现在想想其实挺好的,没创意的人生是无意义的人生,我还得过精神衰弱,并一步步走出来,多么的有创意,多么的刺激啊~塞翁失马焉知非福。感谢生活中的磨难不离不弃的造就~ 造就的我越来越无敌啦~
其实我症状的好转还要感谢我的sa家秘诀。现在我的状态调整的不错,目前最关键的就是打好眼前的这一战,攻克这一大关,不要给自己留遗憾,sa无敌冲啊~!跟我竞争的,等着当炮灰吧!!! |
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