走出抑郁，重新启动生活

抹去泪水 · 发表于 10-5-17 09:57:48

大家都为我加油，我更曾强了信心，我一定要克服抑郁。

抹去泪水 · 发表于 10-5-17 10:03:32

本帖最后由抹去泪水于 10-5-17 10:16 编辑

15楼我们要锻炼我们的表达能力。这个社会不会说就无法生存。我们一起锻炼。

神光 · 发表于 10-5-17 11:05:06

童年父母老是吵架，父母给了我们生命，给了我们生存之本，却没有给你心灵健康成长的空间，那时候的你非常压抑，恐惧，害怕。自己又有着特殊的地位，在家很受宠爱，什么事也不让做，衣来伸手饭来张口，表面上自己的地位很高，事实是你没有决定的权利，也剥夺了你参与的精神。你无权让父母不吵架，只能选择出走表示自己的愤怒，又被溺爱自己的父母找回来。
父母老师给的压力太大，你无法完成他们的心愿，又不能够痛痛快快地活出自己的个性，于是只有逃避，逃避学校，不和同学说话，孤立，不合群。甚至想自杀逃避生活。
02年开始药物治疗，吃了8年的药，所以能治疗抑郁的药都吃遍了，没能完全治愈。心态是改变抑郁的关键，于是象正常人一样的生活，做正常人的事。

第二步是要适应工作，适应社会，让自己自立起来。你的治疗抑郁思路的转变是对的，从行动上学习正常人，渐渐就会成为正常人。
内心的恐惧和抑郁还是有的，我们相信你能够彻底走出来，享受生命的阳光！

higuy · 发表于 10-5-17 13:08:15

童年父母老是吵架，父母给了我们生命，给了我们生存之本，却没有给你心灵健康成长的空间，那时候的你非常压抑，恐惧，害怕。自己又有着特殊的地位，在家很受宠爱，什么事也不让做，衣来伸手饭来张口，表面上自己的地 ...
神光心理发表于 10-5-17 11:05

说的很在理，习惯的思考问题的方式是产生抑郁的原因，药物治不了这个。走入正常的生活，我觉得改变对待问题的思考方式和方法才是治疗抑郁的根本

sylz · 发表于 10-11-19 20:52:21

加油↖(^ω^)↗

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛