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楼主: 抹去泪水
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走出抑郁,重新启动生活

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16#
 楼主| 发表于 10-5-17 09:57:48 | 只看该作者
大家都为我加油,我更曾强了信心,我一定要克服抑郁。
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17#
 楼主| 发表于 10-5-17 10:03:32 | 只看该作者
本帖最后由 抹去泪水 于 10-5-17 10:16 编辑

15楼我们要锻炼我们的表达能力。这个社会不会说就无法生存。我们一起锻炼。
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18#
发表于 10-5-17 11:05:06 | 只看该作者
童年父母老是吵架,父母给了我们生命,给了我们生存之本,却没有给你心灵健康成长的空间,那时候的你非常压抑,恐惧,害怕。自己又有着特殊的地位,在家很受宠爱,什么事也不让做,衣来伸手饭来张口,表面上自己的地位很高,事实是你没有决定的权利,也剥夺了你参与的精神。你无权让父母不吵架,只能选择出走表示自己的愤怒,又被溺爱自己的父母找回来。
    父母老师给的压力太大,你无法完成他们的心愿,又不能够痛痛快快地活出自己的个性,于是只有逃避,逃避学校,不和同学说话,孤立,不合群。甚至想自杀逃避生活。
    02年开始药物治疗,吃了8年的药,所以能治疗抑郁的药都吃遍了,没能完全治愈。心态是改变抑郁的关键,于是象正常人一样的生活,做正常人的事。第二步是要适应工作,适应社会,让自己自立起来。你的治疗抑郁思路的转变是对的,从行动上学习正常人,渐渐就会成为正常人。
    内心的恐惧和抑郁还是有的,我们相信你能够彻底走出来,享受生命的阳光!
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19#
发表于 10-5-17 13:08:15 | 只看该作者
童年父母老是吵架,父母给了我们生命,给了我们生存之本,却没有给你心灵健康成长的空间,那时候的你非常压抑,恐惧,害怕。自己又有着特殊的地位,在家很受宠爱,什么事也不让做,衣来伸手饭来张口,表面上自己的地 ...
神光心理 发表于 10-5-17 11:05



说的很在理,习惯的思考问题的方式是产生抑郁的原因,药物治不了这个。走入正常的生活,我觉得改变对待问题的思考方式和方法才是治疗抑郁的根本
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20#
发表于 10-11-19 20:52:21 | 只看该作者
加油↖(^ω^)↗
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