平时没惊恐发作的时候，大家是怎样的一个身体状态

QuanQuan · 发表于 10-4-28 16:53:03

如题，大家都来说说吧，没有惊恐发作时候，也就是平时一天大部分时间段(不包括一些突发事件导致的身体反应)，躯体症状有没有，有的话表现在哪里？

昨夜长风 · 发表于 10-4-28 22:03:27

我说吧。即使不发作，身体不适还是有的，如胸闷气短，疲倦乏力，喉咙不舒，上腹闷胀，夜间盗汗，手脚发麻等，昨晚喝酒了，睡下就心里不舒服，意识淡薄，有种失去知觉

pxlpxl · 发表于 10-4-28 23:34:15

我就算不发作，也不是很正常，脑子里有些乱，有点抑郁情绪

cosco9999 · 发表于 10-4-29 14:43:05

我就算不发作，也不是很正常，脑子里有些乱，有点抑郁情绪
pxlpxl 发表于 10-4-28 23:34

我也没有惊恐的症状，就是会肠胃不舒服，胀气，然后头脑，太阳穴蛮胀的，好像有些昏沉。然后么就是感觉脑子有些乱，思虑很多。喉咙口好像被顶牢的感觉。

sctc520 · 发表于 10-5-1 14:56:39

我不发作的时候也不舒服，整天头晕，乏力···痛苦死了

kalour · 发表于 10-5-20 12:45:48

总是这里不舒服那里不舒服的`
作晚不知道是不是天气太闷的原因,睡到半夜突然心脏跳的很快很快，吓死人了~~然后早晨起来一天都觉得跳的蛮快的~~哎~~怎么回事啊~

小猪猪 · 发表于 10-5-21 21:04:35

一般我就是多做腹式呼吸然后打嗝一个就舒服很多了哈哈大家也可以尝试一下

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